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示范是教师以具体动作技术为范例,真实、具体、生动、形象的反映出动作技术结构,使学生了解所传授的动作技术的形象、结构、要领和方法,指导学生能正确地进行身体练习的一种教学方法,也是教师在课堂传递信息的主要手段.示范是体育教学过程中的一个重要环节,也是体育教学与其它课堂教学不同的一大特点.教师在教学中的示范对学生尽快地接受和掌握正确规范的动作技术、加速学者的动作技能形成和提高教学效果都具有积极性的作用.