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反思与学习之间有着密不可分的联系。反思能使学习者不断地回忆、思考，把自己的学习内容、学习过程、学习方法、学习成果等跟自己原来的学习目的与计划进行对比，在回顾、总结中发现存在的问题，寻找解决问题的办法。同时，反思又能使教师不断探究与解释教学目的以及教学工具等方面的问题，从而调整教学方法，提高教学质量。