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摘要：写教学反思是教师对自己每上一节课后所作的简洁的经验小结，没有固定模式，属于随笔之类的文字。内容、题材、字数都没有严格限制。写教学反思对促进自我起到了非常重要的作用。
关键词：习惯使然；促进自我；自觉行为；调整；提升；教研
中图分类号：G630 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）03-0176-01
教学反思，是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平。教学反思一直以来是教师提高个人业务水平的一种有效手段。我写教学反思，可以说是从走上讲台就开始了，算起来已有二十多年了。我最初写教学反思是因为学校的要求和写教案的环节需要，因此写得不是很认真，也没有从思想上引起重视，只是久而久之，也就形成了一种习惯使然，随着写得越来越多，也就知道了写些什么，怎样写，写得也就越来越认真了些，在思想上也就刻下了印记。时间久了，写教学反思与教学慢慢相互影响，相互提高了，教学效果越来越好，写一些论文之类的也比较顺手起来。尤其是我校全面实行高效课堂改革以来，为了跟上改革的进程和步伐，写教学反思促进自我起到了非常重要作用。后来，写教学反思也就成了一种自觉行为。写教学反思，就是每上一节课后，在教案的后面，将这节课的得失利弊、经验教训、学生的反应、课堂进度、自我感受等有关情况，用三言两语记录下来。内容、题材、字数都没有严格限制。写教学反思是教师对自己每上一节课后所作的简洁的经验小结，没有固定模式，属于随笔之类的文字。因此，形式可以灵活多样，不拘一格，既可记下一节课的疏漏和失误，也可写下一节课的成功和经验；既可写下教学的程序和进度，也可记下课时计划的调整和改变；既可记下对教材内容的存疑和探讨……在写法上，既可一事一议，也可长篇成文；即可笼统概述，也可分条到点……总之，能将上一节课后体会最深刻、最有教学指导意义的东西记下来即可。因此，坚持写教学反思，对提升教学质量与水平、对教师的专业成长、对成为研究型教师是大有益处的，归纳起来，大致有以下三个方面。
一、可及时调整课时教学计划，重新安排教学内容
课时教学计划是教师根据学生情况，对一节课所教学的内容、教学重难点、教学方法、教学过程、教学小结、练习作业等方面，按其多寡难易程度不同，在45分钟内进行妥善安排。教学实践证明，能百分百地按课时教学计划完成的课，不是很多，一般情况下，或多或少都有所改变。教学反思就可以记下这样的改变，作为今后制定课时教学计划时参考，这是有利而无弊的。例如在教学《反比例函数的图象与性质》时，我按照课程标准3课时准备的教学计划，可实际学习了3课时后，发现学生对反比例函数的图象与性质的应用还没有形成有效的方法，所以我又加了1个教学课时，在写教学反思时，我记下了这些情况，那么對我下一次备课毫无疑问就大有帮助了，要么加1个课时，要么仔细研究教材、典型例题，找准切入点，使之学生易学易总结、归纳方法。
二、可及时总结经验和教训，提升教学质量与水平
教学实践告诉我们，成功的课，也有所失；失败的课，也有所得。我们将这些“所失”和“所得”及时记录下来，就是一则宝贵的教学经验和教训了。养成习惯后，对课堂上的精彩之处，不管是教学方法上的创新，还是某个引起了学生浓厚兴趣的做法，我都较详细地记录下来，同时加以完善，等待下次教学时拿来使用。而对于课堂上的疏漏、失误，我不但认真剖析这些疏漏、失误的原因，而且还找其他老师交流，共同探讨解决问题的对策和方法。经常性的反思，让我的教学少走了许多弯路，同时也指导了我的教学，使我的教学效果越来越好，提升了我的教学质量与教学能力。我在一次全区公开课上上《一次函数》中考复习课，就出现了这样一个状况：有一个学生举了2次手，我没来得及叫他回答问题，就生气发脾气了，虽然课后听课老师认为我当时处理的态度与方式比较恰当，但我觉得当时处理得不够圆满。事后，我认真思考了我该以怎样的表情、怎样的语气、怎样说才是最好的，既不打击他的积极性又让他感觉心里很舒服或是得意呢，我都把它一一记录了下来，这岂不是很好的教学反思吗？这又怎能不提高我的教学水平与能力呢！
三、可积累大量丰富的素材，为教研提供可靠依据
一则则教学反思，就是一篇篇宝贵的经验和教训。虽然这种经验教训，是分散的、零星的、粗浅的和感性的，亟待提高，但是，只要我们坚持写，不间断，将这种分散的、零星的、粗浅的、感性的东西积累多了，我们就能对它加以总结、筛选和提高，使之成为完善的、系统的、理性的东西。它可帮助我们写教研论文、教改论文、经验总结等文章。记得我刚毕业那会儿，上《有理数的加法》一课，直接单刀直入法则，然后运用就好了，学生虽然学得比较快，可没有真正理解法则的来龙去脉，致使掌握得不牢固，通过反思、向前辈学习，我第二次再上时改变了方法，先引导学生推导出法则，在推导的过程当中，好多学生就已经学会怎样算了，然后再归纳法则加以应用，这样学生就真的“知其然，还知其所以然”了，哪有学不好的理由。我就这件事写了一篇论文《谈有理数加法的有效教学》还获得了区里的一等奖。在教学过程中，随着内容的不断深入，师生之间情感交流的不断融洽，往往会产生瞬间灵感。它可能是学生课堂上某些绝妙的回答、见解及质疑，也可能是教师为改进教学的一个好的想法，或者是教师一个长久困惑的突然解决。这些智慧和思维火花非常重要，它像一块璞玉，如果把它捕捉下来并加以雕琢的话，它就是一篇既新颖又有借鉴意义的文章。可惜的是它们往往突然而至，转瞬即逝，如果我们当时不记录下来，好素材就这样白白地丢掉了。何况教写相长，更是可以使我们自己成长为一名研究型教师。
参考文献：
[1]沈丽姝.从个人的教学实践谈谈教学反思的作用[DB/OL].（2006-06-19）.http：//www.lyedu.com.cn/Lyjyzj/jyky/200606/Ly
jyzj_20824.html.
关键词：习惯使然；促进自我；自觉行为；调整；提升；教研
中图分类号：G630 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）03-0176-01
教学反思，是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平。教学反思一直以来是教师提高个人业务水平的一种有效手段。我写教学反思，可以说是从走上讲台就开始了，算起来已有二十多年了。我最初写教学反思是因为学校的要求和写教案的环节需要，因此写得不是很认真，也没有从思想上引起重视，只是久而久之，也就形成了一种习惯使然，随着写得越来越多，也就知道了写些什么，怎样写，写得也就越来越认真了些，在思想上也就刻下了印记。时间久了，写教学反思与教学慢慢相互影响，相互提高了，教学效果越来越好，写一些论文之类的也比较顺手起来。尤其是我校全面实行高效课堂改革以来，为了跟上改革的进程和步伐，写教学反思促进自我起到了非常重要作用。后来，写教学反思也就成了一种自觉行为。写教学反思，就是每上一节课后，在教案的后面，将这节课的得失利弊、经验教训、学生的反应、课堂进度、自我感受等有关情况，用三言两语记录下来。内容、题材、字数都没有严格限制。写教学反思是教师对自己每上一节课后所作的简洁的经验小结，没有固定模式，属于随笔之类的文字。因此，形式可以灵活多样，不拘一格，既可记下一节课的疏漏和失误，也可写下一节课的成功和经验；既可写下教学的程序和进度，也可记下课时计划的调整和改变；既可记下对教材内容的存疑和探讨……在写法上，既可一事一议，也可长篇成文；即可笼统概述，也可分条到点……总之，能将上一节课后体会最深刻、最有教学指导意义的东西记下来即可。因此，坚持写教学反思，对提升教学质量与水平、对教师的专业成长、对成为研究型教师是大有益处的，归纳起来，大致有以下三个方面。
一、可及时调整课时教学计划，重新安排教学内容
课时教学计划是教师根据学生情况，对一节课所教学的内容、教学重难点、教学方法、教学过程、教学小结、练习作业等方面，按其多寡难易程度不同，在45分钟内进行妥善安排。教学实践证明，能百分百地按课时教学计划完成的课，不是很多，一般情况下，或多或少都有所改变。教学反思就可以记下这样的改变，作为今后制定课时教学计划时参考，这是有利而无弊的。例如在教学《反比例函数的图象与性质》时，我按照课程标准3课时准备的教学计划，可实际学习了3课时后，发现学生对反比例函数的图象与性质的应用还没有形成有效的方法，所以我又加了1个教学课时，在写教学反思时，我记下了这些情况，那么對我下一次备课毫无疑问就大有帮助了，要么加1个课时，要么仔细研究教材、典型例题，找准切入点，使之学生易学易总结、归纳方法。
二、可及时总结经验和教训，提升教学质量与水平
教学实践告诉我们，成功的课，也有所失；失败的课，也有所得。我们将这些“所失”和“所得”及时记录下来，就是一则宝贵的教学经验和教训了。养成习惯后，对课堂上的精彩之处，不管是教学方法上的创新，还是某个引起了学生浓厚兴趣的做法，我都较详细地记录下来，同时加以完善，等待下次教学时拿来使用。而对于课堂上的疏漏、失误，我不但认真剖析这些疏漏、失误的原因，而且还找其他老师交流，共同探讨解决问题的对策和方法。经常性的反思，让我的教学少走了许多弯路，同时也指导了我的教学，使我的教学效果越来越好，提升了我的教学质量与教学能力。我在一次全区公开课上上《一次函数》中考复习课，就出现了这样一个状况：有一个学生举了2次手，我没来得及叫他回答问题，就生气发脾气了，虽然课后听课老师认为我当时处理的态度与方式比较恰当，但我觉得当时处理得不够圆满。事后，我认真思考了我该以怎样的表情、怎样的语气、怎样说才是最好的，既不打击他的积极性又让他感觉心里很舒服或是得意呢，我都把它一一记录了下来，这岂不是很好的教学反思吗？这又怎能不提高我的教学水平与能力呢！
三、可积累大量丰富的素材，为教研提供可靠依据
一则则教学反思，就是一篇篇宝贵的经验和教训。虽然这种经验教训，是分散的、零星的、粗浅的和感性的，亟待提高，但是，只要我们坚持写，不间断，将这种分散的、零星的、粗浅的、感性的东西积累多了，我们就能对它加以总结、筛选和提高，使之成为完善的、系统的、理性的东西。它可帮助我们写教研论文、教改论文、经验总结等文章。记得我刚毕业那会儿，上《有理数的加法》一课，直接单刀直入法则，然后运用就好了，学生虽然学得比较快，可没有真正理解法则的来龙去脉，致使掌握得不牢固，通过反思、向前辈学习，我第二次再上时改变了方法，先引导学生推导出法则，在推导的过程当中，好多学生就已经学会怎样算了，然后再归纳法则加以应用，这样学生就真的“知其然，还知其所以然”了，哪有学不好的理由。我就这件事写了一篇论文《谈有理数加法的有效教学》还获得了区里的一等奖。在教学过程中，随着内容的不断深入，师生之间情感交流的不断融洽，往往会产生瞬间灵感。它可能是学生课堂上某些绝妙的回答、见解及质疑，也可能是教师为改进教学的一个好的想法，或者是教师一个长久困惑的突然解决。这些智慧和思维火花非常重要，它像一块璞玉，如果把它捕捉下来并加以雕琢的话，它就是一篇既新颖又有借鉴意义的文章。可惜的是它们往往突然而至，转瞬即逝，如果我们当时不记录下来，好素材就这样白白地丢掉了。何况教写相长，更是可以使我们自己成长为一名研究型教师。
参考文献：
[1]沈丽姝.从个人的教学实践谈谈教学反思的作用[DB/OL].（2006-06-19）.http：//www.lyedu.com.cn/Lyjyzj/jyky/200606/Ly
jyzj_20824.html.