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当前，青少年学生的心理健康问题日益受到社会各界的关注，中职学生作为青少年学生中一个较为特殊的群体，对其开展心理健康教育是非常必要的。
中职学生的心理特点及成因
从年龄来看，中职学生集中在l5至l8岁之间，其身体、心理、性格都处在发展的关键时期，作为青春期最为关键的时期，此时学生的心理、行为都还不成熟，处于选择期和迷惘期。处于这个年龄阶段的学生大多都在中学求学，在为高考拼搏。中等职业教育被人普遍认为是走向社会的最低层教育，对于即将面临的就业和社会，学生大多都不适应。在一些地方，中职学生甚至是被初级中学以考试成绩较低的原因分流进入的。如此以来，他们的自卑心理就更加强了。因此，在入学之初，他们就对自己的学业、将来不抱希望，在遇到困难和挫折时，往往不自觉的退缩。
相关调查研究发现，当前中职学生的心理健康问题不容乐观，除了自卑、软弱、不善交流、心理承受能力差外，他们还有明显的厌学情绪，对周围事物和社会不关注，过于自我，缺乏群体情感和责任感，遇到事情容易冲动，对待喜欢的事情热情也不够高，耐心偏差。
中职学生存在的这些心理问题是受社会、学校、家庭多方影响形成的，当然，其个人心理不成熟的内在原因更不容忽视。心理学家指出：个人心理健康水平与遗传因素、性别、年龄、神经活动等生理因素密不可分，这可谓是先天因素。虽然，先天因素不容易改变，但它是我们进行心理健康教育首先要了解和关注的，是我们有针对性的教学依据。中职学生心理素质在先天方面普遍偏弱，心理承受能力不高，心理素质不强。家庭、学校、社会是对中职学生影响较深的外在环境。调查显示，大部分中职学生的家庭教育不够甚至直接缺失，父母常年不在身边，对孩子的学习不关心，认为教育是学校的事情，自己辛苦挣钱给孩子交学费就是对其最好的教育了。有的父母虽然关心孩子的学习和成长，但是对自己的孩子没有信心，觉得就这样了，再管再打孩子也不上进，没有意识到自己的教育方法有问题，教育环境有问题。而社会上对中职学生存在已久的偏见，成为中职学生自卑的主要社会原因。社会对中职教育的关注不够，造成中职教育的教学内容不完善、业余生活不够丰富，这些都也影响了中职学生心理的健康发展。
心理健康教育实施特点
有针对性的分阶段开展心理教育 学生的心理是不断发展变化的，周围的学习环境、接触的人或事都会使学生的心理产生变化和调整。为了培养学生乐观的心理，更好的适应学习和生活环境，提高自我的管理能力和调节适应能力，新生入学主要是开展心理保健课程，使学生了解和适应新环境，能够以更好的心态投入新的学生生活中。二年级的教学内容以人际交往教育为主，通过一年的学习、生活，这时可以激励学生多交往，积极地展示自己，树立乐观、豁达的幸福交往观念。可以推荐学生阅读《性别心理学》《人格心理学》等书籍，传授给他们心理发展、调节的本领，激发学生心理成长。三年级的学生面临就业的压力，这时将对学生进行心理抗压能力的教育，引导学生树立积极乐观的择业观念，摆正自己的位置，做到自知但不自卑。学校加开《择业心理》《社会心理学》等课程，帮助学生调整心态，积极应对择业过程中遇到的挫折和困难。
针对学生性别特点，开展青春期心理辅导 青春期的学生对性知识既感到神秘、渴望了解，又有些惧怕，甚至觉得麻烦。教师根据学生的性别和心理特点，采取有针对性的分开授课，以讲座、辅导的形式进行学习，既让学生学到知识，又解决了学生的不好意思和秘密心理。对于学生青春期经常出现的身体不适，老师们更要多关心，积极指导，让学生学会照顾自己和保护自己，使学生更加自信、自爱、自强。
以德育教育为主线，健全学生人格 建立健全的人格是对学生进行心理教育的最终目标，是中职学校心理健康教学的大方向。心理健康教育的内容涵盖学生学习生活的各个方面，而健全人格的培养是各项教学的主旨和中心。心理健康教学不是单纯为了让学生学到知识，而是着眼于学生良好心理素质的发展和养成，以预防为主，防治结合。因此，心理健康教育的教学内容不仅要有针对性，还要具有前瞻性，重点是促进学生素质的全面发展和学习能力的培养。独立民主意识是学生人格全面发展的重要标志，而学生要形成和具有独立民主意识，首要就要有足够的知识底蕴，对自己自信。学生心理素质的提高，离不开自身努力，学校各项教学的成功完成也是心理教学得以成功完成的重要保障。
中职心理健康教育要充分发挥班主任的引导职能 中职学生相比大学生来讲，其年龄偏小，大多又都住校，离开了家庭，其对老师的依赖性相对较强。教育实践表明，中职学校班主任的言行，对班集体的管理方式方法对学生有极大的影响。在日常管理中，班主任能够更及时、准确地了解学生的情况，把握学生的心理特点，对于学生已经出现和可能出现的问题能够有的放矢的进行纠正。班主任还有与学生交流的天时、地利，能够形成潜移默化的教育效果。
结束语
心理健康教育不同于文化课、技能课的教授，有其独特的特点，其教育内容、教育方法、教育手段都有所不同，都应根据中职学生这一特殊的受教育群体的独特特点而改动。
（作者单位：湖南省永州工贸學校）
中职学生的心理特点及成因
从年龄来看，中职学生集中在l5至l8岁之间，其身体、心理、性格都处在发展的关键时期，作为青春期最为关键的时期，此时学生的心理、行为都还不成熟，处于选择期和迷惘期。处于这个年龄阶段的学生大多都在中学求学，在为高考拼搏。中等职业教育被人普遍认为是走向社会的最低层教育，对于即将面临的就业和社会，学生大多都不适应。在一些地方，中职学生甚至是被初级中学以考试成绩较低的原因分流进入的。如此以来，他们的自卑心理就更加强了。因此，在入学之初，他们就对自己的学业、将来不抱希望，在遇到困难和挫折时，往往不自觉的退缩。
相关调查研究发现，当前中职学生的心理健康问题不容乐观，除了自卑、软弱、不善交流、心理承受能力差外，他们还有明显的厌学情绪，对周围事物和社会不关注，过于自我，缺乏群体情感和责任感，遇到事情容易冲动，对待喜欢的事情热情也不够高，耐心偏差。
中职学生存在的这些心理问题是受社会、学校、家庭多方影响形成的，当然，其个人心理不成熟的内在原因更不容忽视。心理学家指出：个人心理健康水平与遗传因素、性别、年龄、神经活动等生理因素密不可分，这可谓是先天因素。虽然，先天因素不容易改变，但它是我们进行心理健康教育首先要了解和关注的，是我们有针对性的教学依据。中职学生心理素质在先天方面普遍偏弱，心理承受能力不高，心理素质不强。家庭、学校、社会是对中职学生影响较深的外在环境。调查显示，大部分中职学生的家庭教育不够甚至直接缺失，父母常年不在身边，对孩子的学习不关心，认为教育是学校的事情，自己辛苦挣钱给孩子交学费就是对其最好的教育了。有的父母虽然关心孩子的学习和成长，但是对自己的孩子没有信心，觉得就这样了，再管再打孩子也不上进，没有意识到自己的教育方法有问题，教育环境有问题。而社会上对中职学生存在已久的偏见，成为中职学生自卑的主要社会原因。社会对中职教育的关注不够，造成中职教育的教学内容不完善、业余生活不够丰富，这些都也影响了中职学生心理的健康发展。
心理健康教育实施特点
有针对性的分阶段开展心理教育 学生的心理是不断发展变化的，周围的学习环境、接触的人或事都会使学生的心理产生变化和调整。为了培养学生乐观的心理，更好的适应学习和生活环境，提高自我的管理能力和调节适应能力，新生入学主要是开展心理保健课程，使学生了解和适应新环境，能够以更好的心态投入新的学生生活中。二年级的教学内容以人际交往教育为主，通过一年的学习、生活，这时可以激励学生多交往，积极地展示自己，树立乐观、豁达的幸福交往观念。可以推荐学生阅读《性别心理学》《人格心理学》等书籍，传授给他们心理发展、调节的本领，激发学生心理成长。三年级的学生面临就业的压力，这时将对学生进行心理抗压能力的教育，引导学生树立积极乐观的择业观念，摆正自己的位置，做到自知但不自卑。学校加开《择业心理》《社会心理学》等课程，帮助学生调整心态，积极应对择业过程中遇到的挫折和困难。
针对学生性别特点，开展青春期心理辅导 青春期的学生对性知识既感到神秘、渴望了解，又有些惧怕，甚至觉得麻烦。教师根据学生的性别和心理特点，采取有针对性的分开授课，以讲座、辅导的形式进行学习，既让学生学到知识，又解决了学生的不好意思和秘密心理。对于学生青春期经常出现的身体不适，老师们更要多关心，积极指导，让学生学会照顾自己和保护自己，使学生更加自信、自爱、自强。
以德育教育为主线，健全学生人格 建立健全的人格是对学生进行心理教育的最终目标，是中职学校心理健康教学的大方向。心理健康教育的内容涵盖学生学习生活的各个方面，而健全人格的培养是各项教学的主旨和中心。心理健康教学不是单纯为了让学生学到知识，而是着眼于学生良好心理素质的发展和养成，以预防为主，防治结合。因此，心理健康教育的教学内容不仅要有针对性，还要具有前瞻性，重点是促进学生素质的全面发展和学习能力的培养。独立民主意识是学生人格全面发展的重要标志，而学生要形成和具有独立民主意识，首要就要有足够的知识底蕴，对自己自信。学生心理素质的提高，离不开自身努力，学校各项教学的成功完成也是心理教学得以成功完成的重要保障。
中职心理健康教育要充分发挥班主任的引导职能 中职学生相比大学生来讲，其年龄偏小，大多又都住校，离开了家庭，其对老师的依赖性相对较强。教育实践表明，中职学校班主任的言行，对班集体的管理方式方法对学生有极大的影响。在日常管理中，班主任能够更及时、准确地了解学生的情况，把握学生的心理特点，对于学生已经出现和可能出现的问题能够有的放矢的进行纠正。班主任还有与学生交流的天时、地利，能够形成潜移默化的教育效果。
结束语
心理健康教育不同于文化课、技能课的教授，有其独特的特点，其教育内容、教育方法、教育手段都有所不同，都应根据中职学生这一特殊的受教育群体的独特特点而改动。
（作者单位：湖南省永州工贸學校）