瑜伽应用于高校健美操教学中的可行性探析

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高校体育教学的开展应注重将多种运动项目进行有机结合,呈现出动态、创新的发展特征.本文通过阐释瑜伽与健美操的相似性与积极作用,以分析将瑜伽应用于健美操教学中的可行性,并从教学准备、教学开始与教学结束等三个环节探讨将瑜伽应用于高校健美操教学中的具体实施路径,以供参考.
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