【摘 要】
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强化身体素质,关键在于先抓主要方面,再分管具体次要方面。一个人身体素质的强弱,主要取决于核心力量的强弱;然而,仅仅提升了个人的核心力量是不够的,其它各项体质因素,都要
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强化身体素质,关键在于先抓主要方面,再分管具体次要方面。一个人身体素质的强弱,主要取决于核心力量的强弱;然而,仅仅提升了个人的核心力量是不够的,其它各项体质因素,都要分别兼顾到。因此,小学体育教学中,培养小学生的身体素质,要从抓主抓次两方面进行:加强对学生的核心力量专业训练,以提升学生的核心力量;引入各种各样的趣味游戏于体育教学中,以强化学生的各种身体素质。
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