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临床发现，老年人易发生骨折主要与骨质疏松、骨密度下降有关。老年人一些部位的骨折比较隐秘，有时肿胀不明显，很容易延误治疗的时机。
脊椎骨折：长期腰背疼痛应警惕
在很多人的印象中骨折总是撕心裂肺般痛苦。可是，有一种骨折却可能悄然无息地在老人体内发生。脊柱骨折可能由轻微外力或正常活动造成，例如咳嗽、打喷嚏、翻身等。患者可能在初始时表现为腰背疼痛，这时大多数患者会认为背痛是老化的正常现象，而忽视骨折的症状。久而久之，脊柱骨多次骨折可能导致脊柱变短，从而形成驼背、慢性背痛、身高缩减，最终给病人造成畸形或瘫痪等严重后果。
大部分的脊柱骨折是由骨质疏松造成的，而骨质疏松是一种导致骨骼变脆和容易破裂的疾病。由于骨质疏松进展时通常没有明显症状，因此人们可能直到发生骨折后才知道。因此，当老年人发现腰背疼痛加重、范围扩大、长时间不能缓解、身高减低、呼吸困难等症状，都可能是脊柱骨折的预警信号，需要及时到正规医院专科拍X光片进行诊治。
老年人容易出现骨质疏松，50岁以上的老人应注意保持一定的运动量，日常可吃一些补钙和增加骨密度的保健品，多晒太阳，避免大幅度动作和搬、拿较重物品，有条件的老人每年可以到医院做一次骨密度检测，向专科医生进行咨询。
胯部骨折：受伤后应卧床休养
老年人很容易受外力冲撞而发生胯部骨折。平时在行动上要小心，避免一切外力的碰撞和摔倒，特别是下雨天，行动不便的中老年人尽量避免单独外出。若遇到梅雨天，在家里则要注意防潮，除了关门关窗，还应使用空调定期除湿，保持地面的干燥。不要将拖把或其他障碍物摆放在洗手间门边或过道上，以免不小心绊倒。
笔者在出诊时，也遇到一些病人，在跌倒胯部骨折后，还能进行正常的生活。但是由于病患移动，导致骨折处分离、错位，加剧患者的疼痛，令骨折更严重，愈合的时间更长。一般来说，判断是不是骨折要拍X光片才能明确诊断，当老人摔倒后如果很疼痛，首先应考虑骨折的可能，最好就地等待医护人员的到来，而不要随意移动伤者。有些老人摔倒后，还自己行走或由家人搀扶，这么做反而伤害更大。
腕部骨折：谨慎使用草药敷治
老年人容易骨折的部位还有腕关节和肩关节等，这是老年人骨质疏松性骨折中比较常见的一种。当人要摔倒时，大多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体，这时，身体的重力会集中在手臂、肩膀，因而容易发生骨折。摔伤后不宜进行热敷、搓揉，也不宜用活血喷剂进行擦抹，否则会造成毛细血管迅速膨胀，加大血肿和疼痛感。受伤后应尽快就医，尽量减少受伤部位的活动。老年人骨头较脆，不主张上小夹板，而应使用吊带石膏固定。
另外，骨折后切勿在小诊所或推拿馆进行处理，避免误诊或错误治疗导致的二次伤害。同时，患者还应谨慎使用草药类的方法进行敷治，因为老人的皮肤比较薄，处理不当可能造成皮肤溃烂，加重病情。
脊椎骨折：长期腰背疼痛应警惕
在很多人的印象中骨折总是撕心裂肺般痛苦。可是，有一种骨折却可能悄然无息地在老人体内发生。脊柱骨折可能由轻微外力或正常活动造成，例如咳嗽、打喷嚏、翻身等。患者可能在初始时表现为腰背疼痛，这时大多数患者会认为背痛是老化的正常现象，而忽视骨折的症状。久而久之，脊柱骨多次骨折可能导致脊柱变短，从而形成驼背、慢性背痛、身高缩减，最终给病人造成畸形或瘫痪等严重后果。
大部分的脊柱骨折是由骨质疏松造成的，而骨质疏松是一种导致骨骼变脆和容易破裂的疾病。由于骨质疏松进展时通常没有明显症状，因此人们可能直到发生骨折后才知道。因此，当老年人发现腰背疼痛加重、范围扩大、长时间不能缓解、身高减低、呼吸困难等症状，都可能是脊柱骨折的预警信号，需要及时到正规医院专科拍X光片进行诊治。
老年人容易出现骨质疏松，50岁以上的老人应注意保持一定的运动量，日常可吃一些补钙和增加骨密度的保健品，多晒太阳，避免大幅度动作和搬、拿较重物品，有条件的老人每年可以到医院做一次骨密度检测，向专科医生进行咨询。
胯部骨折：受伤后应卧床休养
老年人很容易受外力冲撞而发生胯部骨折。平时在行动上要小心，避免一切外力的碰撞和摔倒，特别是下雨天，行动不便的中老年人尽量避免单独外出。若遇到梅雨天，在家里则要注意防潮，除了关门关窗，还应使用空调定期除湿，保持地面的干燥。不要将拖把或其他障碍物摆放在洗手间门边或过道上，以免不小心绊倒。
笔者在出诊时，也遇到一些病人，在跌倒胯部骨折后，还能进行正常的生活。但是由于病患移动，导致骨折处分离、错位，加剧患者的疼痛，令骨折更严重，愈合的时间更长。一般来说，判断是不是骨折要拍X光片才能明确诊断，当老人摔倒后如果很疼痛，首先应考虑骨折的可能，最好就地等待医护人员的到来，而不要随意移动伤者。有些老人摔倒后，还自己行走或由家人搀扶，这么做反而伤害更大。
腕部骨折：谨慎使用草药敷治
老年人容易骨折的部位还有腕关节和肩关节等，这是老年人骨质疏松性骨折中比较常见的一种。当人要摔倒时，大多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体，这时，身体的重力会集中在手臂、肩膀，因而容易发生骨折。摔伤后不宜进行热敷、搓揉，也不宜用活血喷剂进行擦抹，否则会造成毛细血管迅速膨胀，加大血肿和疼痛感。受伤后应尽快就医，尽量减少受伤部位的活动。老年人骨头较脆，不主张上小夹板，而应使用吊带石膏固定。
另外，骨折后切勿在小诊所或推拿馆进行处理，避免误诊或错误治疗导致的二次伤害。同时，患者还应谨慎使用草药类的方法进行敷治，因为老人的皮肤比较薄，处理不当可能造成皮肤溃烂，加重病情。