【摘 要】
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莲子豆麦浆方:莲子20粒(保留莲子芯5个),藕30克,黄豆30粒,小麦60粒,小黑豆30粒或大黑豆1 5粒,薏苡仁60粒,生姜5克,大枣2个,五香粉1克,橘子皮(半个手掌大).莲子、黄豆、小麦、
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莲子豆麦浆方:莲子20粒(保留莲子芯5个),藕30克,黄豆30粒,小麦60粒,小黑豆30粒或大黑豆1 5粒,薏苡仁60粒,生姜5克,大枣2个,五香粉1克,橘子皮(半个手掌大).莲子、黄豆、小麦、薏苡仁、大枣等用水浸泡4小时后,倒掉旧水,加清水和藕、黑豆及生姜,用豆浆机打浆,煮沸1～3分钟后饮用(每次约200毫升,早晚各一次).五香粉可以与浆同煮,也可冲服.烦躁易怒者可另加苦瓜5克,冠心病患者应酌情减少薏苡仁的用量.
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