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目的：探讨饮食与运动相结合的健康管理计划对四高人群的影响。方法：选取454名有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸中的一项或多项的患者完成为期42天的健康管理计划。比较健康管理计划前后患者的体重、腰围、血压和血生化指标。结果：完成健康管理计划后,患者血压、空腹血糖、总胆固醇、甘油三脂、尿酸、体重、腰围等指标均明显下降（P〈0.01）。管理效率：高血压为83.65%（133/159）,高血糖为80.67%（96/119）,高血脂为73.33%（66/90）,高尿酸为72.97%（62/86）。其中35～54岁的男