【摘 要】
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本文在阅读大量文献的的基础上,对跳远技术的各个方面做了详细的了解后,从不同角度对跳远技术环节做分析后得出下面结论:能合理有效的发挥运动员能力的技术才是最佳的技术.本
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本文在阅读大量文献的的基础上,对跳远技术的各个方面做了详细的了解后,从不同角度对跳远技术环节做分析后得出下面结论:能合理有效的发挥运动员能力的技术才是最佳的技术.本文从助跑的速度、节奏、准确性和助跑距离的选取在跳远中的作用做分析.高速的助跑速度、助跑时良好的节奏感、合适的助跑距离和踏跳的准确性是跳远获得最佳成绩的基础.
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