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刚过花甲之年的张婆婆近一个月来右脚跟莫名其妙地疼痛.她听周围人说脚跟痛可能是长了骨刺;每天坚持做跺脚跟动作可以消掉骨刺.于是她不论在家还是到小区遛弯儿,时不时跺跺脚跟.没想到脚跟越跺越痛,半个月后连走路都有些困难.到医院骨科就诊,X线片检查发现跟骨果然长有小骨刺.但医生并不赞同跺脚的做法,而是给张婆婆开了口服中成药和中药熏洗方,并告知注意事项.一周后复诊时,张婆婆的疼痛症状消失了,又能散步健身了.