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高校中长跑运动员力量训练的浅析
高校中长跑运动员力量训练的浅析
来源 :西安体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:panyh921
【摘 要】
:
通过对中长跑运动力量训练分析,论述了一般性力量和速度力量等方面在中长跑训练中的动用及特点,为高校中长跑教练员在训练思想和训练方法上提供了一定的依据。
【作 者】
:
王惠敏
【机 构】
:
陕西财经学院
【出 处】
:
西安体育学院学报
【发表日期】
:
2000年S1期
【关键词】
:
中长跑
力量训练
身体素质
一般性力量
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通过对中长跑运动力量训练分析,论述了一般性力量和速度力量等方面在中长跑训练中的动用及特点,为高校中长跑教练员在训练思想和训练方法上提供了一定的依据。
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