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我国真人秀节目经过十余年的发展,从草根到明星,从演播厅走到户外,从电视转战网络平台,多样态的真人秀节目层出不穷。各个电视台和视频网站或引进、或创新、或借鉴,不断探索真人秀节目的新形式。本文主要以《极限挑战》为例,从人物设定、节目的内容与形式、价值导向等方面,探讨一档真人秀节目的成功要素。