【摘 要】
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1 前言 随着帆板运动的发展,人们为了提高它的观赏价值,增加其刺激性和商业性,1993年国际帆联决定放开摇帆,这就对队员的体能耐力提出了更高要求。本文对摇帆的耐力训练内容
【机 构】
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上海体育学院成人教育部 200438
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1 前言 随着帆板运动的发展,人们为了提高它的观赏价值,增加其刺激性和商业性,1993年国际帆联决定放开摇帆,这就对队员的体能耐力提出了更高要求。本文对摇帆的耐力训练内容、计划安排等进行比较,以探寻更好的训练方法。
1 Introduction With the development of windsurfing, people in order to improve its ornamental value, increase its irritability and commercial, in 1993 the International Sailing Federation decided to let go of the sail, which on the physical endurance of players put forward higher requirements. This paper compares the contents of endurance training, planning arrangements and so on, in order to explore better training methods.
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