为肥胖朋友减肥支招

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随着社会不断进步,人们的生活水平日益提高,肥胖已经成为威胁人们身体健康的主要杀手.为了身体的健康,有的人开始吃一些减肥药,有的人节食,有的人尝试经常洗桑拿.这些都不能从根本上解决问题.那么,如何才能远离肥胖,战胜肥胖呢?
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