【摘 要】
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灰色状态是指人体介于健康与疾病之间的一种临界状态,是一种生理功能低下的状态,也称之为"亚健康状态"、"疾病临界状态"或"第三状态".处于灰色状态的人,现代医学检查,无阳性
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灰色状态是指人体介于健康与疾病之间的一种临界状态,是一种生理功能低下的状态,也称之为"亚健康状态"、"疾病临界状态"或"第三状态".处于灰色状态的人,现代医学检查,无阳性体征发现,但自我感觉却非常明显.如倦怠乏力、精神不振、头晕目眩、气短多汗、烦躁易怒、食欲不佳等.此时既无法给予明确的疾病诊断,又缺乏确切有效的治疗药物.根据笔者长期从事传统保健体育的实践证明,中国传统保健体育以祖国医学理论为依据,从整体观念出发,注重人体的整体调节,从而为灰色状态
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