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数百万人遭受过难以入睡或睡不安稳之烦扰。这里有一些经医学证明的方法，无需服用危险或使人成瘾的药物便可改善睡眠状况。
如何对付失眠？
【摘 要】
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数百万人遭受过难以入睡或睡不安稳之烦扰。这里有一些经医学证明的方法，无需服用危险或使人成瘾的药物便可改善睡眠状况。
【机 构】
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西安理工大学
【出 处】
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大学英语
【发表日期】
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2008年2期
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