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摘要：随着信息化教育教学理念、环境、方法等因素的变化，微课，因其“内容精、用时短、传播易”等特征，而备受广大师生的追捧与青睐。在中学体育篮球教学过程中，部分教师也在大量运用微课视频，并取得了可喜的成果。本文将从“巧用微课，放大动作细节；凭借微课，夯实理论基础以及依托微课，满足个性需求”三个方面，详细论述微课在中学体育篮球教学中的有效运用。
关键词：微课；中学体育；篮球教学；运用
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2021）14-0119
随着教育信息化2. 0时代的到来，信息化教学理念更加先进、信息化教学环境更加优渥、信息化教学方法更加有效、信息化教学软件更加科学……这一切，也让微课在各个学科教学过程中的运用更加普遍、更加广泛。
同样，在中学体育篮球项目教学过程中，教师也在广泛运用微课。归因于微课的科学、合理、有效运用，所以使得中学体育篮球教学的效益提升更多、更快、更高，使得中学生篮球素养的发展更全、更快、更好。微课在中学体育篮球教学中的巧妙运用，能够让学生清晰直观、细致入微地观察篮球项目的各种动作要领；凭借微课，教师可以全方位、多角度夯实学生的篮球理论基础；依托微课，教师可以满足学生的个性化学习需求，助力学生按照自己的生长节奏不断发展。下面笔者将主要围绕“微课在中学体育篮球教学中的运用”这一主题，结合中学体育篮球教学实际，详细论述自身一些观点。
一、巧用微课，放大动作细节
在中学体育篮球教学过程中，无论是让学生现场观察教师的示范动作，还是让学生现场观摩运动员的实战动作，他们都无法清晰地观察示范动作以及实战动作的细节。而这，也成了中学体育篮球教学的一个“瓶颈”。为突破这一教学“瓶颈”，教师可以巧妙地利用微课视频，放大动作细节。
1.放大篮球示范动作细节
运球、传球、投球、三步上篮、急停跳投等，是中学体育篮球教学的基本内容。在教学这些内容时，为了提升教学效益，教师必须要让学生清晰直观地观察相关的动作要领。倘若学生对这些相关的动作要领一知半解、甚至一无所知，那么，他们也就无法准确、熟练地掌握这些动作要领。尽管教师的现场示范，能够为学生展示一些动作要领，但是，归因于学生观察的视角有限，多以他们对于相关动作要领的认识不够全面。鉴于此，教师可以巧妙地利用微课视频，放大篮球示范动作细节。
例如，在教学“三步上篮”这部分内容时，在课前，笔者首先从网络教学平台中搜集了一些关于“三步上篮”的微课。紧接着，依据学生实际学情，笔者对这些微课进行了“再加工”，即对这些微课进行整合、剪辑、优化等。最后，一节能够从不同角度，以不同速度展示“三步上篮”动作细节的微课视频就“大功告成”了。
实践证明，通过让学生在课前观看这些旨在展示动作细节的微课视频，能够为学生准确、熟练地掌握相关动作要领奠定坚实的基础。
2.放大篮球实战动作细节
让学生全神贯注、一丝不苟地观看篮球实战，是让他们牢固掌握、灵活运用各种篮球技术的有效途径。然而，在观看实战的过程中，运动员梦幻的步伐、变换的动作、娴熟的技术等，会让学生看得眼花缭乱。以这样的方式让学生观看实战，学生自始至终只是在看热闹，丝毫看不出门道。观看篮球实战，在助力学生篮球技术发展、提升方面的作用，也就微乎其微。
有鑒于此，中学体育教师可以巧妙地利用微课，放大篮球实战动作细节，让学生在看热闹的同时，也能够看出一些门道。例如，在指导学生学习“运球转身”动作要领时，教师可以从互联网中广泛搜集一些NBA、CBA、CUBA视频集锦，并从中精挑细选一些“运球转身过人”的典型案例。之后，利用视频编辑软件，或放慢速度，或转换角度，让更为细致地观察实战动作细节。
显然，放慢速度、转换视角的微课视频，能够让学生更为仔细、更为直观地观察篮球实战动作细节。如此，篮球实战视频，在助力学生篮球技术提升方面的作用也会更加显著。
二、凭借微课，夯实理论基础
发展中学生的篮球素养，既要引领他们准确、熟练地掌握各种篮球动作要领，还要指导他们扎实、牢固地掌握各种篮球理论知识。凭借微课，中学体育教师不仅可以夯实学生的篮球技术理论知识，还可以夯实学生的篮球战术理论知识。
1.夯实篮球技术理论
尽管篮球是一项团体运动，但是，个人的技术水平也至关重要。缺乏良好的个人篮球技术，学生在篮球实战中，就会成为别人眼中“猪一样的队友”，就会成为篮球团队的“拖油瓶”。科学、系统的训练，是提升学生篮球水平的一条必由之路。科学、系统的训练，又离不开科学、系统的篮球理论知识。在中学篮球教学过程中，教师可以凭借微课、有趣、有序、有效地夯实学生的篮球技术理论知识。
以“投篮”为例，教师可以凭借微课视频，让学生形象直观、全面详尽地了解各种“投篮”方式。在微课中，教师或借助于图片、或借助于视频、或借助于文字、或借助于声音，向学生从不同的角度展示“原地投篮”“跑投”“跳投”“双手胸前投篮”“行进间双手低手上篮”以及“行进间单手低手上篮”等。
通过观看微课，学生对于各种“投篮”方式就会烂熟于心，对于各种“投篮”方式的基本动作要领也会有初步的了解。而这，能够对学生进一步牢固掌握、熟练运用这些“投篮”方式“铺路搭桥”。
2.夯实篮球战术理论
在篮球实战中，篮球运动员仅仅凭借个人能力、自我努力击败对方、取得胜利的可能性很小。为了能够在对战中战胜对手、取得胜利，每一位篮球运动员都必须要团结一心、精诚合作。而篮球战术，正就是指导篮球运动员在对战中有效合作的秘籍、宝典。因此，在中学体育篮球教学中，教师也必须要注重夯实学生的篮球战术理论。微课，在夯实学生篮球战术理论方面有着显著作用。
举例来说，为了让学生准确理解、熟练掌握、灵活运用进攻过程中的“三打一”“二打一”“一打一”战术理论，教师可以潜心制作一些向学生清晰、直观、具体展现这些战术理论的微课视频。在制作这种微课视频时，教师可以从一些经典赛事的视频资料中选择一些真实、鲜活的案例。以这些案例为“引信”，教师就可以激发学生探究这些篮球战术的浓厚兴趣。之后，教师可以分步骤、图文并茂、言简意赅地向学生分析、讲解这些篮球战术理论。 以微课为窗口，教师可以让学生领略到篮球战术在取得篮球实战胜利中的关键作用，可以让学生更为细致地探究篮球战术，可以让学生更为牢固地掌握篮球战术，可以让学生更为灵活地运用篮球战术。
三、依托微课，满足个性需求
在中学篮球教学过程中，不同的学生，在不同的学习阶段，会出现不同的发展需求，如：有些学生在运球方面存在短板，想要弥补自身的运球短板；有些学生在投篮方面存在短板，想要补齐自身的投篮短板；有些学生认为自己在运球、投篮时，步伐变化不够，在步伐变化方面还有挖掘的潜力……依托微课，教师就可以很好地满足学生的这些个性需求。
1.满足补短板的需求
在经过一段时间的学习之后，或多或少，学生总是会出现一些短板。如果学生能够及时补齐短板，那么，他们的学习效果就会得到质的提升。反之，则不然。因此，每一位学生都有迫切想要补齐自身短板的需求。在中学体育篮球教学过程中，学生同样也会形成一些短板，并产生补齐短板的现实需求。依托微课，教师就可以助力学生补齐短板。
例如，部分中学生在学习传接球时，由于对动作要领掌握不熟练，所以导致他们在实战中经常会出现一些传接球失误，传接球也就成了他们在学习过程中产生的一项短板。为了满足这部分学生补齐传接球短板的实际需求，笔者在班级网络学习空间中上传了一些与详细讲解传接球动作要领的微课。之后，这部分学生利用课余碎片时间，或下载观看、或在线观看这些微课视频，就可以进一步掌握传接球的动作要领，据此补齐自身的短板。
此外，为了更好地利用微课补齐学生的学习短板，教师可以在全面、深入、细致了解学生个性化学习需求的基础上，有的放矢地制作一些微课视频，并将其分享到班级网络空间之中。如此，不同的学生就可以依据自身不同的需求，选择相应的微课补齐短板。
2.满足挖潜力的需求
在中学体育篮球教学过程中，总会有一部分优秀学生存在“吃不饱”的现象，即他们的潜力还未完全挖掘出来。因此，这部分学生普遍存在进一步挖掘自身学习潜力的需求。同样，为了满足部分学生深入挖掘自身学习潜力的现实需求，教师可以巧妙地利用微课视频。
例如，在教学“跳投”这部分内容时，有一些接受能力较强的学生，已经完全掌握了“跳投”的动作要领，并且他们“跳投”的命中率也非常高。于是，这部分学生又产生了进一步学习“急停跳投”的实际需求。显然，在课堂中，这部分学生的实际需求无法得到满足。之所以如此，是因为其他学生对于“跳投”的动作要领掌握并不太熟练，教师还需要让其他学生强化练习。这样一来，这些接受能力较强的学生就会出现“吃不饱”的现象。鉴于此，教师可以围绕“急停跳投”的相关动作要领，潜心制作一些紧扣“急停跳投”动作要领，讲解清晰透彻的微课视频，并将这些微课视频推送给那些“吃不饱”的学生。之后，利用课余时间，这些“吃不饱”的学生就可以进一步挖掘自身的学习潜力，就可以自主探究、自由练习“急停跳投”的动作要领。
实践证明，微课在进一步挖掘学生学习潜力，满足学生个性化学习需求方面，有着至关重要的作用。
总而言之，在指引学生观察动作细节方面，微课，就好比是一种“放大镜”，能够将每一个动作要领中的每一处细节，都清晰直观、细致入微地展现在学生面前，为学生准确、熟练掌握相关动作要领奠定基础；在促进学生夯实篮球理论知识方面，微课，就仿佛是一种“助推器”，能够助推学生脉络清晰、形象逼真地学习理论知识，为学生持续、显著提升籃球技战术水平铺路搭桥；在满足学生个性化学习需求方面，微课，就宛如是一种“百宝箱”，能够辅助学生按需搜索、高效学习，为学生补短板、挖潜力畅通渠道。这样一来，因为微课在巧妙运用，中学体育篮球教学就会呈现出一片生机勃勃的景象，中学生的篮球素养也就节节攀升。
参考文献：
[1]陈 磊.微课在高中篮球教学中的应用研究刍议[J].新课程（中学），2019，（3）：129.
[2]张万金.微课在中学篮球教学中的设计与应用[J].读写算， 2020，（11）：22.
（作者单位：1浙江省嘉兴市平湖城关中学 314200 2上海世外教育附属平湖经开实验中学 314200）
关键词：微课；中学体育；篮球教学；运用
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2021）14-0119
随着教育信息化2. 0时代的到来，信息化教学理念更加先进、信息化教学环境更加优渥、信息化教学方法更加有效、信息化教学软件更加科学……这一切，也让微课在各个学科教学过程中的运用更加普遍、更加广泛。
同样，在中学体育篮球项目教学过程中，教师也在广泛运用微课。归因于微课的科学、合理、有效运用，所以使得中学体育篮球教学的效益提升更多、更快、更高，使得中学生篮球素养的发展更全、更快、更好。微课在中学体育篮球教学中的巧妙运用，能够让学生清晰直观、细致入微地观察篮球项目的各种动作要领；凭借微课，教师可以全方位、多角度夯实学生的篮球理论基础；依托微课，教师可以满足学生的个性化学习需求，助力学生按照自己的生长节奏不断发展。下面笔者将主要围绕“微课在中学体育篮球教学中的运用”这一主题，结合中学体育篮球教学实际，详细论述自身一些观点。
一、巧用微课，放大动作细节
在中学体育篮球教学过程中，无论是让学生现场观察教师的示范动作，还是让学生现场观摩运动员的实战动作，他们都无法清晰地观察示范动作以及实战动作的细节。而这，也成了中学体育篮球教学的一个“瓶颈”。为突破这一教学“瓶颈”，教师可以巧妙地利用微课视频，放大动作细节。
1.放大篮球示范动作细节
运球、传球、投球、三步上篮、急停跳投等，是中学体育篮球教学的基本内容。在教学这些内容时，为了提升教学效益，教师必须要让学生清晰直观地观察相关的动作要领。倘若学生对这些相关的动作要领一知半解、甚至一无所知，那么，他们也就无法准确、熟练地掌握这些动作要领。尽管教师的现场示范，能够为学生展示一些动作要领，但是，归因于学生观察的视角有限，多以他们对于相关动作要领的认识不够全面。鉴于此，教师可以巧妙地利用微课视频，放大篮球示范动作细节。
例如，在教学“三步上篮”这部分内容时，在课前，笔者首先从网络教学平台中搜集了一些关于“三步上篮”的微课。紧接着，依据学生实际学情，笔者对这些微课进行了“再加工”，即对这些微课进行整合、剪辑、优化等。最后，一节能够从不同角度，以不同速度展示“三步上篮”动作细节的微课视频就“大功告成”了。
实践证明，通过让学生在课前观看这些旨在展示动作细节的微课视频，能够为学生准确、熟练地掌握相关动作要领奠定坚实的基础。
2.放大篮球实战动作细节
让学生全神贯注、一丝不苟地观看篮球实战，是让他们牢固掌握、灵活运用各种篮球技术的有效途径。然而，在观看实战的过程中，运动员梦幻的步伐、变换的动作、娴熟的技术等，会让学生看得眼花缭乱。以这样的方式让学生观看实战，学生自始至终只是在看热闹，丝毫看不出门道。观看篮球实战，在助力学生篮球技术发展、提升方面的作用，也就微乎其微。
有鑒于此，中学体育教师可以巧妙地利用微课，放大篮球实战动作细节，让学生在看热闹的同时，也能够看出一些门道。例如，在指导学生学习“运球转身”动作要领时，教师可以从互联网中广泛搜集一些NBA、CBA、CUBA视频集锦，并从中精挑细选一些“运球转身过人”的典型案例。之后，利用视频编辑软件，或放慢速度，或转换角度，让更为细致地观察实战动作细节。
显然，放慢速度、转换视角的微课视频，能够让学生更为仔细、更为直观地观察篮球实战动作细节。如此，篮球实战视频，在助力学生篮球技术提升方面的作用也会更加显著。
二、凭借微课，夯实理论基础
发展中学生的篮球素养，既要引领他们准确、熟练地掌握各种篮球动作要领，还要指导他们扎实、牢固地掌握各种篮球理论知识。凭借微课，中学体育教师不仅可以夯实学生的篮球技术理论知识，还可以夯实学生的篮球战术理论知识。
1.夯实篮球技术理论
尽管篮球是一项团体运动，但是，个人的技术水平也至关重要。缺乏良好的个人篮球技术，学生在篮球实战中，就会成为别人眼中“猪一样的队友”，就会成为篮球团队的“拖油瓶”。科学、系统的训练，是提升学生篮球水平的一条必由之路。科学、系统的训练，又离不开科学、系统的篮球理论知识。在中学篮球教学过程中，教师可以凭借微课、有趣、有序、有效地夯实学生的篮球技术理论知识。
以“投篮”为例，教师可以凭借微课视频，让学生形象直观、全面详尽地了解各种“投篮”方式。在微课中，教师或借助于图片、或借助于视频、或借助于文字、或借助于声音，向学生从不同的角度展示“原地投篮”“跑投”“跳投”“双手胸前投篮”“行进间双手低手上篮”以及“行进间单手低手上篮”等。
通过观看微课，学生对于各种“投篮”方式就会烂熟于心，对于各种“投篮”方式的基本动作要领也会有初步的了解。而这，能够对学生进一步牢固掌握、熟练运用这些“投篮”方式“铺路搭桥”。
2.夯实篮球战术理论
在篮球实战中，篮球运动员仅仅凭借个人能力、自我努力击败对方、取得胜利的可能性很小。为了能够在对战中战胜对手、取得胜利，每一位篮球运动员都必须要团结一心、精诚合作。而篮球战术，正就是指导篮球运动员在对战中有效合作的秘籍、宝典。因此，在中学体育篮球教学中，教师也必须要注重夯实学生的篮球战术理论。微课，在夯实学生篮球战术理论方面有着显著作用。
举例来说，为了让学生准确理解、熟练掌握、灵活运用进攻过程中的“三打一”“二打一”“一打一”战术理论，教师可以潜心制作一些向学生清晰、直观、具体展现这些战术理论的微课视频。在制作这种微课视频时，教师可以从一些经典赛事的视频资料中选择一些真实、鲜活的案例。以这些案例为“引信”，教师就可以激发学生探究这些篮球战术的浓厚兴趣。之后，教师可以分步骤、图文并茂、言简意赅地向学生分析、讲解这些篮球战术理论。 以微课为窗口，教师可以让学生领略到篮球战术在取得篮球实战胜利中的关键作用，可以让学生更为细致地探究篮球战术，可以让学生更为牢固地掌握篮球战术，可以让学生更为灵活地运用篮球战术。
三、依托微课，满足个性需求
在中学篮球教学过程中，不同的学生，在不同的学习阶段，会出现不同的发展需求，如：有些学生在运球方面存在短板，想要弥补自身的运球短板；有些学生在投篮方面存在短板，想要补齐自身的投篮短板；有些学生认为自己在运球、投篮时，步伐变化不够，在步伐变化方面还有挖掘的潜力……依托微课，教师就可以很好地满足学生的这些个性需求。
1.满足补短板的需求
在经过一段时间的学习之后，或多或少，学生总是会出现一些短板。如果学生能够及时补齐短板，那么，他们的学习效果就会得到质的提升。反之，则不然。因此，每一位学生都有迫切想要补齐自身短板的需求。在中学体育篮球教学过程中，学生同样也会形成一些短板，并产生补齐短板的现实需求。依托微课，教师就可以助力学生补齐短板。
例如，部分中学生在学习传接球时，由于对动作要领掌握不熟练，所以导致他们在实战中经常会出现一些传接球失误，传接球也就成了他们在学习过程中产生的一项短板。为了满足这部分学生补齐传接球短板的实际需求，笔者在班级网络学习空间中上传了一些与详细讲解传接球动作要领的微课。之后，这部分学生利用课余碎片时间，或下载观看、或在线观看这些微课视频，就可以进一步掌握传接球的动作要领，据此补齐自身的短板。
此外，为了更好地利用微课补齐学生的学习短板，教师可以在全面、深入、细致了解学生个性化学习需求的基础上，有的放矢地制作一些微课视频，并将其分享到班级网络空间之中。如此，不同的学生就可以依据自身不同的需求，选择相应的微课补齐短板。
2.满足挖潜力的需求
在中学体育篮球教学过程中，总会有一部分优秀学生存在“吃不饱”的现象，即他们的潜力还未完全挖掘出来。因此，这部分学生普遍存在进一步挖掘自身学习潜力的需求。同样，为了满足部分学生深入挖掘自身学习潜力的现实需求，教师可以巧妙地利用微课视频。
例如，在教学“跳投”这部分内容时，有一些接受能力较强的学生，已经完全掌握了“跳投”的动作要领，并且他们“跳投”的命中率也非常高。于是，这部分学生又产生了进一步学习“急停跳投”的实际需求。显然，在课堂中，这部分学生的实际需求无法得到满足。之所以如此，是因为其他学生对于“跳投”的动作要领掌握并不太熟练，教师还需要让其他学生强化练习。这样一来，这些接受能力较强的学生就会出现“吃不饱”的现象。鉴于此，教师可以围绕“急停跳投”的相关动作要领，潜心制作一些紧扣“急停跳投”动作要领，讲解清晰透彻的微课视频，并将这些微课视频推送给那些“吃不饱”的学生。之后，利用课余时间，这些“吃不饱”的学生就可以进一步挖掘自身的学习潜力，就可以自主探究、自由练习“急停跳投”的动作要领。
实践证明，微课在进一步挖掘学生学习潜力，满足学生个性化学习需求方面，有着至关重要的作用。
总而言之，在指引学生观察动作细节方面，微课，就好比是一种“放大镜”，能够将每一个动作要领中的每一处细节，都清晰直观、细致入微地展现在学生面前，为学生准确、熟练掌握相关动作要领奠定基础；在促进学生夯实篮球理论知识方面，微课，就仿佛是一种“助推器”，能够助推学生脉络清晰、形象逼真地学习理论知识，为学生持续、显著提升籃球技战术水平铺路搭桥；在满足学生个性化学习需求方面，微课，就宛如是一种“百宝箱”，能够辅助学生按需搜索、高效学习，为学生补短板、挖潜力畅通渠道。这样一来，因为微课在巧妙运用，中学体育篮球教学就会呈现出一片生机勃勃的景象，中学生的篮球素养也就节节攀升。
参考文献：
[1]陈 磊.微课在高中篮球教学中的应用研究刍议[J].新课程（中学），2019，（3）：129.
[2]张万金.微课在中学篮球教学中的设计与应用[J].读写算， 2020，（11）：22.
（作者单位：1浙江省嘉兴市平湖城关中学 314200 2上海世外教育附属平湖经开实验中学 314200）