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近一两年，无论是在本校，还是在外校交流时，听到最多的一个词就是打造高效课堂。高效课堂是以最小的教学和学习投入获得最大学习效益的课堂。衡量课堂高效，一看学生知识掌握、能力增长和情感、态度、价值观的变化程度；二看教学效果是通过怎样的投入获得的，是否实现了少教多学；三看师生是否经历了一段双向激发的愉悦交往过程。
笔者认为教学效率的关键是课堂教学，课堂教学效率的关键是课。如何才能在课堂教学中收到最大化的效益呢？我认为要重视以下三点：课前、课堂、课后。
（1）重视课前备课成为目前教学中最大的软肋，必须引起广大教师的高度重视。备课是课前研究教材和学生的必修项目，是提高教师专业素养、提高课堂效率极其重要的一环，重课前就是重效率的基础。备课要有五备：脑中有纲（课程标准），脑中有本（教材），脑中有人（学生），心中有数（差异），手中有法（方法）。
我们第一线的教师都理解为什么教材要按螺旋式上升结构编写，也理解了螺旋式编写不同阶段为什么要有不同的要求。但在实际教学中很多老师干脆仍像老课本那样，一竿子插到底，无形中对学生提高了要求，出现教学中该讲的讲了，不该在本单元本章节讲的也讲了，对整个教材没有真正理解课标教学要求的底线。比如在“微生物的实验室培养”一课中，有的教师总觉得一节课不可能把内容讲完。当你看见他的教学设计的时候才发现，他把培养基的所有内容在第一节课全部讲完了。其实培养基的分类是在后面章节才要求的，这就导致本节课的时间不够，学生也没有理解基础。这就是课前我们没有认真研读课标，没有认真研究教材，从而没有找到最合适的教学方法，高效也就无从谈起。
（2）重课堂：课堂是提高教学质量的主阵地，重课堂就是重效率的根本，要有课堂教学的目标意识、方法意识、效率意识、发展意识；以师为本、以情优教，不断向“以教师为主导，以学生为主体，以思维为核心，以能力为目标”的理想课堂迈进。
走进我们的家常课，教师依然以讲代学，显得非常强势。作为教师不单单是让学生拥有知识，更重要的是唤醒学生沉睡的潜能，让学生拥有智慧。教师应该根据学习的差异、内容的难易、课堂的变化，适时调整讲与不讲的比例，把讲与不讲巧妙和谐地统一起来，再也不能把知识传授作为自己的主要任务和目的，再也不要把主要的精力放在检查学生对知识的掌握程度上，而应成为学生学习的激励者、辅导者，各种能力的培养者，把教学重心放在如何促进学生“学”上。所以，在课堂教学中，面面俱到的教学必须退出课堂。
相信所有的教师和学生都会认为“细胞增殖”的内容是高中生物较难的一个知识点。但仔细研究会发现，细胞增殖主要就是要求学生理解染色体的形态和行为变化。这也是学生最难理解的，因为他看不见摸不着，比较抽象。所以我们就把细胞增殖的过程和图解讲很多遍，但学生不会的还是不会。学生为什么会感觉到困难呢？其实是学生不理解染色体到底是怎么变化的。我在上这节课时，先简单地介绍过程，后面的时间就交给学生自己，用两根长一点的毛线来模拟细胞增殖染色体的变化过程。过程如下：把毛线揉成一团，我们看不清染色质的形态和数目（间期）——把毛线折叠，类似于缩短变粗，染色质变成了染色体，因为还由一个着丝点连接着，所以染色体数目没有增加，但是DNA数目增加了——着丝点分裂，导致染色体数目加倍，最后分裂成为两个细胞。通过这样的一个过程，我讲授的时间不到十五分钟，但学生亲身体验了这样的一个过程，达到了事半功倍的效果。
（3）重课后是重效率的反馈，课后对于教师来说是反思，“教了什么，怎么教的，教的怎样”的特殊时间；对于学生来说，是检阅他们“获得了什么、怎么办、怎么学”的重要阶段。作业的预设和选择，学生的辅导和提高，同样需要教师的智慧和创造。
课堂内外练习是巩固新课的重要途径，是教师运用新知识解决实际问题、获得反馈信息的桥梁。因此，要取得最佳教学效果，保证课堂教学有效，就要在练习设计上下一番工夫。很多的专家要求我们的教师在教学中，要根据课程标准，教学内容的特点和学生的实际情况创造性地精心设计练习题。要做到这一点确实不容易，要教师自己出题的话工作量太大，大多数学校现在都是征订的练习册，但这不能成为我们不精心设置练习的借口。一份课后作业或一份试卷，很多教师都是毫不犹豫地布置给学生，导致学科出现作业量过大、机械重复和难易度不适等问题，这样做只会消磨掉学生对学习的信心。所以我们在布置作业之前要教师自己先把习题全部做一遍，把不适合学生做的题目删除。要让学生在练习的过程中感觉到，学了这节课还是有收获，大部分的题目都会做，这样学生就会越来越有兴趣。反之，一道题不会，换道题还是不会，学生怎么会有兴趣继续学呢？这样的话又何来的效率呢？
总之，教学改革的重点是课程改革，课程改革的重点是提升课堂，而提升课堂的关键则在于提升课堂效率。
笔者认为教学效率的关键是课堂教学，课堂教学效率的关键是课。如何才能在课堂教学中收到最大化的效益呢？我认为要重视以下三点：课前、课堂、课后。
（1）重视课前备课成为目前教学中最大的软肋，必须引起广大教师的高度重视。备课是课前研究教材和学生的必修项目，是提高教师专业素养、提高课堂效率极其重要的一环，重课前就是重效率的基础。备课要有五备：脑中有纲（课程标准），脑中有本（教材），脑中有人（学生），心中有数（差异），手中有法（方法）。
我们第一线的教师都理解为什么教材要按螺旋式上升结构编写，也理解了螺旋式编写不同阶段为什么要有不同的要求。但在实际教学中很多老师干脆仍像老课本那样，一竿子插到底，无形中对学生提高了要求，出现教学中该讲的讲了，不该在本单元本章节讲的也讲了，对整个教材没有真正理解课标教学要求的底线。比如在“微生物的实验室培养”一课中，有的教师总觉得一节课不可能把内容讲完。当你看见他的教学设计的时候才发现，他把培养基的所有内容在第一节课全部讲完了。其实培养基的分类是在后面章节才要求的，这就导致本节课的时间不够，学生也没有理解基础。这就是课前我们没有认真研读课标，没有认真研究教材，从而没有找到最合适的教学方法，高效也就无从谈起。
（2）重课堂：课堂是提高教学质量的主阵地，重课堂就是重效率的根本，要有课堂教学的目标意识、方法意识、效率意识、发展意识；以师为本、以情优教，不断向“以教师为主导，以学生为主体，以思维为核心，以能力为目标”的理想课堂迈进。
走进我们的家常课，教师依然以讲代学，显得非常强势。作为教师不单单是让学生拥有知识，更重要的是唤醒学生沉睡的潜能，让学生拥有智慧。教师应该根据学习的差异、内容的难易、课堂的变化，适时调整讲与不讲的比例，把讲与不讲巧妙和谐地统一起来，再也不能把知识传授作为自己的主要任务和目的，再也不要把主要的精力放在检查学生对知识的掌握程度上，而应成为学生学习的激励者、辅导者，各种能力的培养者，把教学重心放在如何促进学生“学”上。所以，在课堂教学中，面面俱到的教学必须退出课堂。
相信所有的教师和学生都会认为“细胞增殖”的内容是高中生物较难的一个知识点。但仔细研究会发现，细胞增殖主要就是要求学生理解染色体的形态和行为变化。这也是学生最难理解的，因为他看不见摸不着，比较抽象。所以我们就把细胞增殖的过程和图解讲很多遍，但学生不会的还是不会。学生为什么会感觉到困难呢？其实是学生不理解染色体到底是怎么变化的。我在上这节课时，先简单地介绍过程，后面的时间就交给学生自己，用两根长一点的毛线来模拟细胞增殖染色体的变化过程。过程如下：把毛线揉成一团，我们看不清染色质的形态和数目（间期）——把毛线折叠，类似于缩短变粗，染色质变成了染色体，因为还由一个着丝点连接着，所以染色体数目没有增加，但是DNA数目增加了——着丝点分裂，导致染色体数目加倍，最后分裂成为两个细胞。通过这样的一个过程，我讲授的时间不到十五分钟，但学生亲身体验了这样的一个过程，达到了事半功倍的效果。
（3）重课后是重效率的反馈，课后对于教师来说是反思，“教了什么，怎么教的，教的怎样”的特殊时间；对于学生来说，是检阅他们“获得了什么、怎么办、怎么学”的重要阶段。作业的预设和选择，学生的辅导和提高，同样需要教师的智慧和创造。
课堂内外练习是巩固新课的重要途径，是教师运用新知识解决实际问题、获得反馈信息的桥梁。因此，要取得最佳教学效果，保证课堂教学有效，就要在练习设计上下一番工夫。很多的专家要求我们的教师在教学中，要根据课程标准，教学内容的特点和学生的实际情况创造性地精心设计练习题。要做到这一点确实不容易，要教师自己出题的话工作量太大，大多数学校现在都是征订的练习册，但这不能成为我们不精心设置练习的借口。一份课后作业或一份试卷，很多教师都是毫不犹豫地布置给学生，导致学科出现作业量过大、机械重复和难易度不适等问题，这样做只会消磨掉学生对学习的信心。所以我们在布置作业之前要教师自己先把习题全部做一遍，把不适合学生做的题目删除。要让学生在练习的过程中感觉到，学了这节课还是有收获，大部分的题目都会做，这样学生就会越来越有兴趣。反之，一道题不会，换道题还是不会，学生怎么会有兴趣继续学呢？这样的话又何来的效率呢？
总之，教学改革的重点是课程改革，课程改革的重点是提升课堂，而提升课堂的关键则在于提升课堂效率。