【摘 要】
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每个人每天都要吃饭,但并不是所有人都会科学地吃饭。专家总结出20个健康饮食的“金标准”。这20个中若能达到12个,就算达标;若在5个以下,需引起注意,及时纠正。
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每个人每天都要吃饭,但并不是所有人都会科学地吃饭。专家总结出20个健康饮食的“金标准”。这20个中若能达到12个,就算达标;若在5个以下,需引起注意,及时纠正。
Everyone has to eat every day, but not all people eat scientifically. Experts summed up 20 healthy diet “gold standard ”. If these 20 can reach 12, even if the standard; if less than 5, need attention, timely correction.
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