萌萌私房菜:午餐吃什么?来一盘炒饭吧

来源 :故事家·萌公主 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Garyzhaoqi
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  暑假到了,有大把大把的时间可以做自己喜欢的事情了,你可以宅在家看书、追剧、画画、做手工。喜欢烹饪的女孩,还可以亲自下厨做各种美食哦!如果不知道午餐吃什么,萌萌强烈推荐炒饭。炒饭取材方便,操作简单,而且美味诱人。这期私房菜,一起来看看各种好吃的炒饭吧,萌萌还贴心地为大家准备了炒饭的制作方法,欢迎来个厨艺大比拼!
  好吃的炒飯
  扬州炒饭
  提起炒饭,很多人会想到扬州炒饭,扬州炒饭其实就是升级版的蛋炒饭。据说,隋炀帝巡游扬州时,把他喜欢吃的“碎金饭”(即蛋炒饭)传入扬州;也有另外一种说法,说在春秋时期,在扬州古运河上劳作的船工,为了节约吃饭时间,会把鸡蛋、葱花和剩饭一起炒, 俗称“蛋炒饭”。后来在蛋炒饭的基础上,加入虾仁、瘦肉丁、火腿、胡萝卜丁等材料,逐渐演变成今天的扬州炒饭。
  福建炒饭
  福建、广东、香港一带的茶餐厅,菜单上几乎都有福建炒饭。福建炒饭是一种湿炒饭,类似炒饭和盖浇饭的结合。福建炒饭的做法与传统炒饭的做法有所不同——福建炒饭先炒蛋炒饭,再将基础材料及芡汁材料一起炒。基础材料有草菇、菜心粒、干贝丝、鸡肉粒及虾仁;芡汁材料有鸡汤、生粉、生抽、老抽及蚝油。基础材料及芡汁材料炒后浇在蛋炒饭上,连汁带饭菜一起吃,非常可口。
  贵州怪噜饭
  怪噜饭是贵州独有的一种炒饭,街头巷尾的小吃店、小饭馆、饭店都有卖。怪噜饭也叫怪味饭,因为这种炒饭加的原料品种比较多,原料有香肠、腊肉、鱼腥草(当地方言叫折耳根)、辣椒丝、土豆丝、酸菜、芹菜、莲花白,炒好出锅前放油辣椒、甜酱、盐、酱油、醋等调料搅拌均匀。炒出来的炒饭五颜六色,一尝,麻、辣、酸、甜、鲜各种味道都有,味道虽然怪怪的,但吃起来很好吃。
  云南干巴菌炒饭
  云南产野生菌,其中有一种菌叫干巴菌。干巴菌看起来其貌不扬,但它的味道浓郁鲜香,闻起来就像风干的腌牛肉的味道。干巴菌肉质偏硬,很适合用来做炒饭。不过,干巴菌不好清洗,因为它生长在松林里,清洗时需要仔细地剔除里面夹杂的松针。干巴菌炒饭不需要太多的原料和调味料,只需干巴菌和白米饭,用油简单一炒,放点儿盐就行。吃的时候可以搭配豆腐乳,口味一绝。
  在做橄榄菜四季豆炒饭之前,先简单透露几个炒饭的小技巧,告诉你怎样炒出粒粒干香的米饭。
  1.选用隔夜的剩米饭,最好把剩米饭放冰箱里冰一夜。因为隔夜的剩米饭含水量低,炒的过程中不易粘锅,而且能和其他原料充分混合,容易入味。
  2.先把锅加热,倒入凉油,迅速下米饭翻炒,这也是米饭不粘锅的诀窍。
  3.米饭在炒之前,先均匀地裹上鸡蛋液,再下锅煸炒,炒出来粒粒干香。
  详细做法如下
  准备食材:米饭、五花肉肉末、橄榄菜、鸡蛋、四季豆、生菜、酱油、葱段。
  步骤:
  1.取一个大碗,将米饭盛在碗里;磕两个鸡蛋,把鸡蛋液淋在米饭上;用筷子搅拌,让鸡蛋液和米饭充分融合。
  2.热锅下油,趁油温不是很高的时候,将裹着鸡蛋液的米饭放入锅内煸炒;煸炒至鸡蛋变成金黄色、米饭粒粒干爽时,盛出备用。
  3.锅里倒入少许油,下四季豆粒煸炒出香味。(四季豆不能生吃,生吃会中毒,把四季豆切成豆粒大小,容易炒熟,也容易入味。)
  4.四季豆炒熟后,扒至锅边,接着放入五花肉肉末,把肉末煸炒出油脂。
  5.四季豆和肉末炒熟后,倒入一些酱油调味,接着加入橄榄菜。橄榄菜是熟制的腌菜,超市很容易买到,它本身有咸味,口味清淡的人可以少加盐或者不加盐。
  6.把炒好的米饭倒入锅中,和锅中的食材翻炒均匀,再加入少许葱段、生菜丝,翻炒均匀就可以了。
  快动手做盘炒饭吧!期待你分享自己的炒饭“作品”。萌萌的私房菜,我们下期见!
其他文献
人对故乡有千丝万缕的情结,而往往一条长街就足够承载所有厚实的乡愁。我对家乡最念念不忘的便是朝阳路,我念过的小学、中学乃至曾有很大可能进入的二本大学都在这一条街上。仿若是与我生死相依的脐带似的,学校与家之间的10分钟路程贯穿了我的整个童年和青春。以至于高中的同桌打趣道:“难怪你至今连脚踏车都不会骑!”  在大半的学习生涯中,我都是走读生。小学7点半出门,初中7点出门,念高中时便提早到天刚蒙蒙亮的清晨
尽管欧洲人已经把超级跑车做到了极致,但你不得不承认日系厂商在运动轿车方面同样也不乏亮点,除了在车迷圈中如雷贯耳的日产GTR,本田CIVlCType-R之外,三菱蓝瑟EvO与斯巴鲁翼豹Sti也是广为津津乐道的两位,而两者旗鼓相当的价格仅相当于保时捷入门跑车CaymanS身价的一半,充分体现了日系跑车的平民定位。当然。如果你还是觉得价格难以承受也没关系,三菱与斯巴鲁还提供有更加亲民的蓝瑟EX与曩豹2.
一辆2010年产华泰圣达菲,搭载1.8TC9型发动机,行驶里程2万km。用户反映该车刚发生过事故,事故车修理厂对车身修复后却始终修不好空调系统的故障,空调不能工作。  维修人员接车后,首先查阅了该车空调系统的资料。该车采用自动空调,压缩机采用定排量涡旋式压缩机,空调控制单元通过光照度传感器、水温传感器、蒸发箱温度传感器和压力传感器等信号来控制压缩机的运行以及内外模式、通风模式和冷暖风模式的转换。 
故障现象:一辆2004年国产奥迪A62.8轿车,搭载01J型无级变速器,行驶里程15万km。用户反映该车在减速时,发动机转速有时出现大幅波动现象,并伴随闯车,严重时甚至掉挡。  检查分析:维修人员试车,根据实际故障现象的表现程度初步确定发动机工作正常,故障应出自变速器的前进挡离合器部分(很明显是底盘传动系统引起)。根据这判断,用故障诊断仪VA$5052,进入变速器控制单元故障存储器中读取故障码,但
摘 要:培养学生的数学推理能力是数学教育的中心任务,这是广大数学教育工作者的共识。猜想是发展学生合情推理的重要方式,而要发展“合情推理”,自然地对于“猜想”也应尽量地做到 “合理”。可以从“定向”与“定量”两个角度来进行逐步引导,恰当而巧妙地让学生的猜想行走在“定向”与“定量”的“合理规则”中,对发展与培养学生的合情推理能力起到积极的推动作用。  关键词:小学数学;合情推理;合理猜想;有效路径  
故障1    故障现象:一辆2005年产奔驰S600轿车,行驶里程11万km。用户反映该车行驶中发动机舱内有异响。  检查分析:维修人员试车确定,异响为转向助力泵所致。检查发现,转向助力泵渗油,储液罐油面过低。补油后,异响消除。为彻底解决问题,更换了转向助力泵。  3天后异响重现,车辆返厂。检查发现,助力油从储液罐上盖的通气孔溢出,油面已低于下限,补油后,异响消除。但此时储液罐内油液搅动很大,并伴
10月31日,长安汽车全新品牌战略在北京正式发布。4大品牌新标志包括企业品牌标志、主流乘用车品牌标志、商用车品牌标志以及公益品牌标志,在万众瞩目之中震撼登场,长安汽车迎来企业发展史上最宏大的品牌盛典,标志着长安汽车品牌战略国际化。长安汽车董事长徐留平表示:“全新品牌战略是对长安‘科技创新,关爱永恒’企业品牌核心价值的精准体现,是长安汽车发展历程中具有划时代意义的一件大事。”    哈弗SUV再战达
摘要:在低年级口语交际教学中,教师要合理运用有效的教学策略,引领学生积极主动地进行语言实践活动,使我们的课堂变得优质高效,为学生口语交际技能的提高打好基础。  关键词:小学语文;低年级;口语交际;策略  前几天,我们沧州语文人学术团队在QQ群视频里进行了每月的研修活动,播放了沧州市运河区迎宾路小学左晓蕾老师执教的冀教版一年级下册综合学习四——1:3语交际课《大家一起想办法》这一精彩的课例,左老师在
摘要:在小学生写作教学中,通过老师的指导,要让中年级学生学会构段乃至成篇的习作技巧而且能够有创造性地去表达。为此,我们提倡在中年级习作教学中多创设活动情景,让学生在“玩”中学习写作,为学生习作提供丰富的素材,为学生的习作拓宽思路,让学生在习作过程中体验快乐。教师要注意保持他们的习作兴趣,让孩子学会在习作过程中说真话,抒真情,提升学生的表达能力和语文水平。  关键词:小学语文;习作教学;“玩”中导评
古人孟浩然烟花三月下扬州,今年暑假我和爸爸妈妈在炎热的七月下了扬州。我们游玩了个园、何园、大明庙,但是我印象最深刻的就要数瘦西湖了。  来到扬州不得不去的一个地方就是瘦西湖了,听人说这里曾經是皇帝的后花园。我们沿着河岸一路欣赏,瘦西湖弯弯曲曲的像一条绸带。扬州的七月迎来了荷花展,所以瘦西湖的河岸、河里都是荷花。这些荷花从全国各地而来,五颜六色,千姿百态。有的还是花苞,像个羞羞答答的小姑娘;有的完全