【摘 要】
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上海市嘉定区中心医院对800多名参加年度健康体检的职业驾驶员进行了调查，其中578人报告有打鼾，共有111人最终被诊断患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（英文简称OSAHS）。该病患者常表现为白天嗜睡，夜间打鼾、睡眠片段化（非持续深度睡眠），加之慢性间歇低氧，使患者的认知能力、注意力、警觉性均下降。调查发现，患OSAHS的驾驶员，一年中交通事故的發生率为17%（111中有19人发生过交通事故），而
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上海市嘉定区中心医院对800多名参加年度健康体检的职业驾驶员进行了调查，其中578人报告有打鼾，共有111人最终被诊断患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（英文简称OSAHS）。该病患者常表现为白天嗜睡，夜间打鼾、睡眠片段化（非持续深度睡眠），加之慢性间歇低氧，使患者的认知能力、注意力、警觉性均下降。调查发现，患OSAHS的驾驶员，一年中交通事故的發生率为17%（111中有19人发生过交通事故），而未患本病的驾驶员一年交通事故发生率为6%，说明本病患者驾驶车辆会增加发生交通事故的风险。研究人员提示，中、重度打鼾与OSAHS的关系更为密切。可用以下标准判断打鼾的程度：轻度为较正常人呼吸声音粗重；中度为鼾声响亮程度大于普通人说话的声音；重度为鼾声响亮导致同一房间的人无法入睡。研究人员建议，打鼾较重者应去医院诊治，同时要改变生活方式，包括减轻体重、侧卧位睡眠、戒酒、戒烟等。
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在2020年上海市闵行区“文明健康，有你有我”健康达人赛中，初心（化名）荣获一等奖和风采展示达人。出人意料的是，这位充满活力、拥有“马甲线”的女子不但是两个孩子的妈妈，而且在4年前，她还是个名副其实的“大胖子”。4年来，她从零开始，持之以恒，逐渐爱上了运动，并把运动变成了日常生活中不可缺少的一部分，收获满满。 参加产后训练营，恢复孕前体重 初心今年37岁，有两个女儿，一个8岁，一个4岁。怀小女
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