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热巴舞是指融说、唱、舞和杂技气功为一炉的综合性表演艺术，也是藏民族最喜爱的民间舞蹈之一。由于跳热巴舞时，男舞者边说边摇铜铃，女舞者边舞边敲热巴鼓，故而有人称之为铃鼓舞。 传统的热巴主要流传在西藏的昌都、林芝、那曲地区，以及与昌都毗邻的四川省甘孜州，青海省玉树州，云南省德钦州等康区一带。其中以昌都地区的热巴声誉最高。在昌都地区有名可考的热巴流派多达十几种，且分布在丁青、察雅、类乌齐、边坝、洛隆、八宿、左贡、芒康等县。仅在1986年的“昌都地区首届乌兰牧骑文艺会演”上就有8个县上演了不同流派、不同内容、不同风