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【摘 要】
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<正> 精疲力竭吃什么 可在口中嚼一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果。这类食品对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙及铁、植物性脂肪,
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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1997年2期
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