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来源 :华人时刊 | 被引量 : [!--cite_num--]次 | 上传用户:[!--user--]
【摘 要】
:
不少人在秋季会出现肝火旺盛的现象,这样很容易导致皮肤出现各种问题,而且还会出现失眠多梦等不良症状。那么,该如何应对肝火旺盛呢?实际上,秋季养护肝脏要多吃清淡的食物,并
【作 者】
:
东黎
【出 处】
:
华人时刊
【发表日期】
:
2018年10期
【关键词】
:
肝脏
喝水
膳食纤维
睡眠时间
体育锻炼
增强体质
维生素
热空气
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