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摘要：青少年的身心健康发展影响着国家的未来，尤其是身体素质。由于应试教育影响，严重忽视了体育锻炼，导致青少年的体质明显下降。近几年，伴随着素质教育的深入，教育部门也对体育教育及改善青少年的体质提出了相关政策。本文主要针对目前小学生的体质及体育教育现状进行简要分析，并对体育教学出现的问题提出相关建议，希望能为一线体育教师提供参考。
关键词：小学体育;体育教学问题;应对策略
一、现阶段的小学生体质状况
国富民强，人们对生活质量的追求不断提高，家长为了保证孩子的营养健康，总是为孩子提供富含营养的食物，各种奶制品、牛奶、肉食、甜点随处可见，各种花样百出有损健康的零食饮料亦是层出不穷。因此中国正在变成肥胖大国，青少年的肥胖率逐年递增。与此同时，孩子们由于长期缺乏锻炼，身体素质降低，耐力、肺活量、韧性、力量等下降导致身体各项机能也随之变弱，出现身体抵抗力弱，免疫力低，小学生逐渐成了流行病的易感群体，严重损害了小学生的身体健康。另外，长期缺乏体育锻炼，使小学生没有更多机会参与体育竞技，无法锻炼自己抗压能力和良好的心态，不利用小学生良好的心理素质与品格的发展。
二、当前小学体育教学问题简析
素质教育的提倡和近些年的教育改革的深化使得小学体育教育工作得到重视，大多数小学教育部门都做到尽量保证小学生的体育活动时间，甚至有些地方为此专门制定了相关方案来确保加强青少年体质的工作落实情况，并通过各种检测、考核等方式真正为孩子的健康保驾护航。政府和校方对此积极重视，也为提高小学生的体能健康、心理健康起到了良好的保障作用，但实际的体育教学中依然存在多种问题。
（一）课内运动负荷不足
体育课是学生在校内锻炼身体素质的重要部分，课内适量的体育运动对于增强学生的体质，锻炼身体机能及心理素质有非常积极的作用。但目前多数学校存在体育课内的运动负荷不足的问题，导致体育教学效果不佳。原因主要来自三方面：1.为适应大部分学生而降低负荷设置，由于学生的个体身体素质的差异性，教师在课上开展体育运动时不得不兼顧学生的感受，而现阶段的小学生体质相对柔弱，承受力不够，因此教师放弃应有的运动负荷量，而降低标准;2.学生的参与度和积极性不足，很多小学由于教学方式没有太多改变，缺乏新意和趣味性，不能调动学生的积极性，导致学生缺乏参与热情，疲于应付;3.开展课堂的场地、环境、教学器材有限、课时不足、等客观因素也对课内运动产生较大影响。
（二）教学内容缺乏趣味性
现行的小学体育课程多是些简单、安全性较好的项目，缺乏新颖和趣味性，因而不容易调动小学生的参与积极性。这主要是教学大纲的指导内容未能与时俱进;其次是体育教师处于安全性考虑，教学内容多偏向于安全、易操作的项目，如：踢毽、跑步、丢沙包等，但这些传统的内容没有新意，因而难以激发学生的兴趣。即使教师有心做一些挑战性的活动如攀岩，鉴于场地和设施条件不足又无法满足。
（三）学生个体差异化问题
身体素质的个体差异化是客观存在且不能被忽视的因素，因此小学体育教师在教学中需要重视学生的个体差异，尽量做到因材施教，不能一刀切地要求所有学生全部完成课内的运动量和教学任务，对于体质较差确实有困难完成的学生如体力不足，协调能力弱等应适当放宽要求以保护学生的积极性，避免学生因为过度运动而产生消极情绪或畏惧心理，造成恶性循环。另外，教师对有困难的学生要给予指导和帮助，使学生克服自卑、恐惧等心理，以积极的态度和乐观的心态参与课内的体育锻炼。
三、小学体育教学问题应对策略
（一）合理规划学生运动负荷
学生的身体及体能都有差别。因此，教师在安排教学运动的负荷上也要因学生体能而已。教师可以按学生的能力分为不同小组，根据差异合理安排运动负荷，既兼顾了学生个性化差异发展，又能很好的满足教学要求，有效提升学生的身体素质。当然，对于分组情况，教师可以关注学生体质发展状态适时调整，尽可能保证学生体质发展与运动负荷相匹配。
（二）丰富教学训练内容
教师要激发学生自主参与锻炼的意识，首先要从学生的兴趣出发，学生感兴趣才能去积极的参与。教师可以通过丰富教学内容来激发学生的热情。教学内容：一、要从学生身体发展特点出发，选择有利于学生体能发展的项目。例如：力量训练，帮助学生加强肌肉支撑力;二、教学内容要具有时代特点，用新鲜的运动去迎合学生的好奇心。比如，短跑训练可以命名为奔跑吧兄弟，增添教学趣味;三、教学内容形式要多样化，教师可以借助多形式的课外活动进行锻炼，也可以设置一些教学游戏，尽可能的丰富教学形式和内容。
（三）加强学生差异化指导
小学班级普遍存在一些体质较弱、身体肥胖的学生，他们经常因自身原因不能很好的完成体育锻炼，也导致他们不愿意去主动参与。鉴于此情况，教师应该加强对弱势群体的指导，疏导他们的畏惧心理，设计合理的运动，符合他们的运动量，采用阶梯式的训练方式，逐渐增加他们的自信心。另外，教师也应当重视学生的反馈，及时的调整运用力度，纠正不当动作，给予他们科学合理的训练技能和心理疏导。
四、结语
综上所述，目前的小学生体质现状比较堪忧，小学体育教育现状也由于众多因素而未能发挥良好的作用。虽然近些年教育改革略显成效使得小学体育教育状态有所改善，但由于升学压力以及家长和小学生的意识不足，小学体育教育教学仍然需要持续性改善，需要一线教师坚持不懈地探索有效的教学方法，以便提高学生的体育运动兴趣，使小学生能快乐地锻炼，愉快地健身，逐步提高身体素质，真正成为祖国未来可依靠的栋梁。
参考文献：
[1]于小龙.发现问题，解决问题——当前我国中小学生体质健康存在的问题与思考[J].田径，2019.
[2]王会丽.浅论新时期小学体育教育[J].现代交际，2019.
[3]司友兵.简析小学体育有效性教学的策略[J].读与写（教育教学刊），2018.
关键词：小学体育;体育教学问题;应对策略
一、现阶段的小学生体质状况
国富民强，人们对生活质量的追求不断提高，家长为了保证孩子的营养健康，总是为孩子提供富含营养的食物，各种奶制品、牛奶、肉食、甜点随处可见，各种花样百出有损健康的零食饮料亦是层出不穷。因此中国正在变成肥胖大国，青少年的肥胖率逐年递增。与此同时，孩子们由于长期缺乏锻炼，身体素质降低，耐力、肺活量、韧性、力量等下降导致身体各项机能也随之变弱，出现身体抵抗力弱，免疫力低，小学生逐渐成了流行病的易感群体，严重损害了小学生的身体健康。另外，长期缺乏体育锻炼，使小学生没有更多机会参与体育竞技，无法锻炼自己抗压能力和良好的心态，不利用小学生良好的心理素质与品格的发展。
二、当前小学体育教学问题简析
素质教育的提倡和近些年的教育改革的深化使得小学体育教育工作得到重视，大多数小学教育部门都做到尽量保证小学生的体育活动时间，甚至有些地方为此专门制定了相关方案来确保加强青少年体质的工作落实情况，并通过各种检测、考核等方式真正为孩子的健康保驾护航。政府和校方对此积极重视，也为提高小学生的体能健康、心理健康起到了良好的保障作用，但实际的体育教学中依然存在多种问题。
（一）课内运动负荷不足
体育课是学生在校内锻炼身体素质的重要部分，课内适量的体育运动对于增强学生的体质，锻炼身体机能及心理素质有非常积极的作用。但目前多数学校存在体育课内的运动负荷不足的问题，导致体育教学效果不佳。原因主要来自三方面：1.为适应大部分学生而降低负荷设置，由于学生的个体身体素质的差异性，教师在课上开展体育运动时不得不兼顧学生的感受，而现阶段的小学生体质相对柔弱，承受力不够，因此教师放弃应有的运动负荷量，而降低标准;2.学生的参与度和积极性不足，很多小学由于教学方式没有太多改变，缺乏新意和趣味性，不能调动学生的积极性，导致学生缺乏参与热情，疲于应付;3.开展课堂的场地、环境、教学器材有限、课时不足、等客观因素也对课内运动产生较大影响。
（二）教学内容缺乏趣味性
现行的小学体育课程多是些简单、安全性较好的项目，缺乏新颖和趣味性，因而不容易调动小学生的参与积极性。这主要是教学大纲的指导内容未能与时俱进;其次是体育教师处于安全性考虑，教学内容多偏向于安全、易操作的项目，如：踢毽、跑步、丢沙包等，但这些传统的内容没有新意，因而难以激发学生的兴趣。即使教师有心做一些挑战性的活动如攀岩，鉴于场地和设施条件不足又无法满足。
（三）学生个体差异化问题
身体素质的个体差异化是客观存在且不能被忽视的因素，因此小学体育教师在教学中需要重视学生的个体差异，尽量做到因材施教，不能一刀切地要求所有学生全部完成课内的运动量和教学任务，对于体质较差确实有困难完成的学生如体力不足，协调能力弱等应适当放宽要求以保护学生的积极性，避免学生因为过度运动而产生消极情绪或畏惧心理，造成恶性循环。另外，教师对有困难的学生要给予指导和帮助，使学生克服自卑、恐惧等心理，以积极的态度和乐观的心态参与课内的体育锻炼。
三、小学体育教学问题应对策略
（一）合理规划学生运动负荷
学生的身体及体能都有差别。因此，教师在安排教学运动的负荷上也要因学生体能而已。教师可以按学生的能力分为不同小组，根据差异合理安排运动负荷，既兼顾了学生个性化差异发展，又能很好的满足教学要求，有效提升学生的身体素质。当然，对于分组情况，教师可以关注学生体质发展状态适时调整，尽可能保证学生体质发展与运动负荷相匹配。
（二）丰富教学训练内容
教师要激发学生自主参与锻炼的意识，首先要从学生的兴趣出发，学生感兴趣才能去积极的参与。教师可以通过丰富教学内容来激发学生的热情。教学内容：一、要从学生身体发展特点出发，选择有利于学生体能发展的项目。例如：力量训练，帮助学生加强肌肉支撑力;二、教学内容要具有时代特点，用新鲜的运动去迎合学生的好奇心。比如，短跑训练可以命名为奔跑吧兄弟，增添教学趣味;三、教学内容形式要多样化，教师可以借助多形式的课外活动进行锻炼，也可以设置一些教学游戏，尽可能的丰富教学形式和内容。
（三）加强学生差异化指导
小学班级普遍存在一些体质较弱、身体肥胖的学生，他们经常因自身原因不能很好的完成体育锻炼，也导致他们不愿意去主动参与。鉴于此情况，教师应该加强对弱势群体的指导，疏导他们的畏惧心理，设计合理的运动，符合他们的运动量，采用阶梯式的训练方式，逐渐增加他们的自信心。另外，教师也应当重视学生的反馈，及时的调整运用力度，纠正不当动作，给予他们科学合理的训练技能和心理疏导。
四、结语
综上所述，目前的小学生体质现状比较堪忧，小学体育教育现状也由于众多因素而未能发挥良好的作用。虽然近些年教育改革略显成效使得小学体育教育状态有所改善，但由于升学压力以及家长和小学生的意识不足，小学体育教育教学仍然需要持续性改善，需要一线教师坚持不懈地探索有效的教学方法，以便提高学生的体育运动兴趣，使小学生能快乐地锻炼，愉快地健身，逐步提高身体素质，真正成为祖国未来可依靠的栋梁。
参考文献：
[1]于小龙.发现问题，解决问题——当前我国中小学生体质健康存在的问题与思考[J].田径，2019.
[2]王会丽.浅论新时期小学体育教育[J].现代交际，2019.
[3]司友兵.简析小学体育有效性教学的策略[J].读与写（教育教学刊），2018.