冬季养生话“茶疗”

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为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视.rn1.萝卜茶rn白萝卜100克、茶叶5克,食盐适量.先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限.白萝卜清热化痰,茶清肺热.久服有理气开胃、止咳化痰之功.
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