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健身并非只能在健身房里进行，走路也能达到目的。专家表示，不同形式的大步走能调动全身肌肉、促进血液循环、刺激血管，从而达到健身的效果。
走路健身法
【摘 要】
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健身并非只能在健身房里进行，走路也能达到目的。专家表示，不同形式的大步走能调动全身肌肉、促进血液循环、刺激血管，从而达到健身的效果。
【出 处】
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财会月刊：会计版
【发表日期】
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2012年3期
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