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清晨，窗前的树枝上，一只翡翠色的毛毛虫在枝头颤颤巍巍地爬行。
我静静地坐在窗前，哂笑着它的不自量力。如此弱小的生物，怎能爬上树顶？
我的不屑，同样也映照在球场上。我对篮球情有独钟，每当看到视频里“大牛”令人目眩的运球动作，我就心生羡慕，心想，如果我也练会这些动作，在球场上绝对是最耀眼的明星。
我轻松地拍着球在球场上模仿着那些动作要领：先把球从胯下拨过，向左一个假扔，再快速把球拉回，一个帅气的转身把对手甩开，然后突破上篮。
动作看似简单，却很难做到。我不是把球拨得太用力，就是不小心把球扔飞。我练了整整一个下午，始终没有成功。即使球运对了，步伐也踉踉跄跄的。
我垂头丧气地回到家，一直抱怨自己的无能。窗前那只爬行毛毛虫相比早晨非但没有爬远，反而因在湿润的树枝上沾满露水的缘故有些站不稳。看着它那滑稽样儿，我不禁笑出声来。
第二天练球前，我先请教了几位篮球高手。他们建议我别太着急，先练习简单变向，一步一步地，让手掌对球渐渐熟悉，有了手感，才能灵活运球。我听从他们的教导，从最基础的左右手交叉运球开始练习，先熟练变向后，我又练习胯下运球，一步步练习难度更大的动作。
快天黑了，我筋疲力尽地回到家，一屁股瘫坐在椅子上，从微弱的日光中看到那只毛毛虫已经小心翼翼地往前爬了一段了，每一步都像要跨过一个世纪那么久，虽慢，但身体已经不打滑了。
那天，我自以为练习一个下午后，这种简单动作再也难不倒我。但梦想很丰满，现实很骨感。虽然运球已没什么大问题，但我的重心还是不稳，左摇右晃好像钟摆一般惹人发笑。体育老师告诉我要拥有好的身体素质，才能重心稳定，但这不是一两天能练成的。于是，我还要刻苦锻炼体质。
那是一个午后，我惊讶地发现，那只翠绿的毛毛虫在枝丫上结了茧，洁白的茧在枝叶间反射着金黄的阳光。
又一个月过去了，我已经能熟练运球了，在球场上我也可以轻松自如，健步如飞了。窗前的毛毛虫，已经破茧成蝶，飞向远方。
想要飞翔，必须先“伏地”，积蓄力量，一步一步向前。毛毛虫的羽化成蝶和我学习打籃球，不就是这样一路走来的吗？
教师点评
本文选材独特，以“我学习打篮球”为明线，以“毛毛虫破茧成蝶”为暗线，两条线索结合，有力印证了“想要飞翔，必须先‘伏地’，积蓄力量，一步一步向前”的道理。
（刘会然）
我静静地坐在窗前，哂笑着它的不自量力。如此弱小的生物，怎能爬上树顶？
我的不屑，同样也映照在球场上。我对篮球情有独钟，每当看到视频里“大牛”令人目眩的运球动作，我就心生羡慕，心想，如果我也练会这些动作，在球场上绝对是最耀眼的明星。
我轻松地拍着球在球场上模仿着那些动作要领：先把球从胯下拨过，向左一个假扔，再快速把球拉回，一个帅气的转身把对手甩开，然后突破上篮。
动作看似简单，却很难做到。我不是把球拨得太用力，就是不小心把球扔飞。我练了整整一个下午，始终没有成功。即使球运对了，步伐也踉踉跄跄的。
我垂头丧气地回到家，一直抱怨自己的无能。窗前那只爬行毛毛虫相比早晨非但没有爬远，反而因在湿润的树枝上沾满露水的缘故有些站不稳。看着它那滑稽样儿，我不禁笑出声来。
第二天练球前，我先请教了几位篮球高手。他们建议我别太着急，先练习简单变向，一步一步地，让手掌对球渐渐熟悉，有了手感，才能灵活运球。我听从他们的教导，从最基础的左右手交叉运球开始练习，先熟练变向后，我又练习胯下运球，一步步练习难度更大的动作。
快天黑了，我筋疲力尽地回到家，一屁股瘫坐在椅子上，从微弱的日光中看到那只毛毛虫已经小心翼翼地往前爬了一段了，每一步都像要跨过一个世纪那么久，虽慢，但身体已经不打滑了。
那天，我自以为练习一个下午后，这种简单动作再也难不倒我。但梦想很丰满，现实很骨感。虽然运球已没什么大问题，但我的重心还是不稳，左摇右晃好像钟摆一般惹人发笑。体育老师告诉我要拥有好的身体素质，才能重心稳定，但这不是一两天能练成的。于是，我还要刻苦锻炼体质。
那是一个午后，我惊讶地发现，那只翠绿的毛毛虫在枝丫上结了茧，洁白的茧在枝叶间反射着金黄的阳光。
又一个月过去了，我已经能熟练运球了，在球场上我也可以轻松自如，健步如飞了。窗前的毛毛虫，已经破茧成蝶，飞向远方。
想要飞翔，必须先“伏地”，积蓄力量，一步一步向前。毛毛虫的羽化成蝶和我学习打籃球，不就是这样一路走来的吗？
教师点评
本文选材独特，以“我学习打篮球”为明线，以“毛毛虫破茧成蝶”为暗线，两条线索结合，有力印证了“想要飞翔，必须先‘伏地’，积蓄力量，一步一步向前”的道理。
（刘会然）