【摘 要】
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忙碌了一天,回家洗个热水澡,不仅能让疲惫的身体得到恢复,而且一些洗澡小动作,还可以帮助您治病呢。动作一、常搓脸缓解疲劳。多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神
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忙碌了一天,回家洗个热水澡,不仅能让疲惫的身体得到恢复,而且一些洗澡小动作,还可以帮助您治病呢。动作一、常搓脸缓解疲劳。多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了。
Busy day, go home and wash a hot bath, not only let the tired body be restored, but also some bathing tricks, but also can help you cure it. Action one, often rub face to relieve fatigue. Most people have this feeling, rub a rub face in the face of fatigue, will soon be refreshed. Because the facial distribution of a lot of facial muscles and sensitive nerves, hot water can stimulate these nerves, rubbing face can speed up blood flow, while stretching the muscles of the face, bathing face rubbing speed is appropriate once a second, rub the face 3 to 5 , Not less than 3 minutes each time on it.
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