【摘 要】
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跆拳道运动是侧重于击打速度的格斗项目。实战中,起腿速度的快慢直接影响技战术的发挥。文章从跆拳道起动动作、训练方法、要点到动作,做简要阐述,对提高跆拳道训练,特别是基
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跆拳道运动是侧重于击打速度的格斗项目。实战中,起腿速度的快慢直接影响技战术的发挥。文章从跆拳道起动动作、训练方法、要点到动作,做简要阐述,对提高跆拳道训练,特别是基层训练课安排,有很好的指导借鉴作用。
Taekwondo exercise is a fighting project that focuses on hitting speed. Actual combat, the speed of the leg speed directly affect the play of tactics and tactics. The article from the Taekwondo starting action, training methods, points to the action, do a brief description, to improve Taekwondo training, especially grass-roots training class arrangements, there is a good guide for reference.
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