太极拳阴掌阳掌运用探秘

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传统杨式太极拳套路37个架式中,除“打虎势”、“双锋贯耳”和“上步七星”是用双拳之外,占绝大部分的34个架式中,都是以手掌的形态出现。故此,“掌”在套路中所显示的手型手法,占有重要地位,是鉴定拳架质量好与差的显著标志。 关于组成手掌的各部分名称,杨式太极拳先贤说,腕关节以 Traditional Yang-style Taijiquan routine 37 shelves, in addition to “tiger ”, “double forward ” and “step on the seven ” is outside the boxing, accounting for the vast majority of 34 A rack-style, all appear in the form of a palm. Therefore, the “palm” in the routine shown in the hand practices, occupies an important position, is to identify the quality and poor boxing marks a significant sign. On the composition of the palm of the various parts of the name, Yang style tai chi sages say, wrist to
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