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摘要：在核心素养下，我校心理健康校本课程指向核心素养，将核心素养融入心理健康校本课程。以核心素养为依托，对心理健康校本课程进行进一步探索，建设与实施校本课程。此报告从校本呢课程的主要内容、创新点与应用情况三大方面进行了详细阐述。
关键词：核心素养；心理健康校本课程；课程改革
2016年10月12日，《中国学生发展核心素养》作为一套经过系统设计的育人目标框架正式发布。我校2017年9月正式将心理健康校本课程纳入课表，对于如何发挥校本心理健康课程在积极心理学视野下校本心理健康教育模式中的地位和作用以及如何建设与实施该课程做出了积极探索。如何将核心素养融入心育模式，并体现学校校本特色，是当前核心素养下心理健康教育亟需解决的问题。
一、校本课程的主要内容
（一）开发步骤
在心理健康校本课程开发过程中，我校依据以下流程图进行。
（二）具体方案
1、背景
新课程改革的一大亮点是实行国家课程、地方课程和校本课程三级管理模式。学校在执行国家和地方课程的同时，顾及学校与社区的特殊环境和需要，以学校为基地，结合学校与学生的特点进行课程开发、实施与评价。依据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》进行课程建设与实施。
学生发展核心素养，主要指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。《中国学生发展核心素养》将中国学生发展核心素养分为文化基础、自主发展、社会参与3个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养，具体细化为国家认同等18个基本要点。
2、课程指导思想
首先，该课程是我校学生进行心理探索，实现心理成长的重要途径。我校于2003年跻身于“北京市示范高中校”行列，学校始终坚持“以人为本”的管理思想，秉承“一切为了学生发展”的办学宗旨，坚持“依法治校，规范办学，追求卓越，争创一流”的办学指导思想，并以“严谨、求实、勤奋、创新”为校训，形成了“和谐发展教育”的办学特色。我校于2016年7月开始实施“一校两址办学，初高中分部管理”的办学模式。目前，高中部现有34个教学班，1403名学生，其中高一有14个教学班，高二、高三分别有10个教学班。高中部在新校址进行办学，心理辅导中心相关硬件设施也是新采购的。随着学校所在地区通州区定位为北京市城市副中心，学校的心育工作在各种形势的背景下面临着新的挑战。
其次，开设该课程是学校为满足学生个性充分发展的需要而采取的措施。教师对学生的需求进行调研，参考调研结果安排既符合学生需求又符合心理学的教学内容。
3、开发人员
我校成立了以校长为组长的校本课程开发委员会。在实施校本课程开发中，从人力、物力、时间、信息等方面指导与支持校本课程的开发。
各个部门组成人员及其职责见表1。
4、课程性质
我校心理健康校本课程是在积极心理学视角下，结合心理健康教育原理，以校本课程开发理论、心理学理论、生涯规划理论、学生课程中心论为基础，以完善学生积极人格、进行自我探索、职业探索为核心，提升学生内在的积极动机，培养学生心理素质、提升生涯规划能力为重点的高中校本课程。作为国家课程、地方课程的一种补充和完善，該校本课程有助于学生开发心理潜能等现实问题，更有助于学生增强心理健康意识、生涯意识、提高生涯规划能力，活出幸福人生。
5、课程目标
通过心理健康校本课程的学习，学生实现心理成长、完善人格、生涯探索与管理。
学生能适应高中生活；正确认识和评价自我，积极悦纳自我，合理确定目标，树立自信，超越自我；解决在学习过程中出现的心理困扰，开发自身的学习潜能，掌握学习策略；提高人际交往能力，处理好同伴关系、亲子关系以及师生关系等；识别与管理自己的情绪。
学生能认识现在学习与将来职业的关系，认识自己的能力、兴趣、需要、价值观和态度，培养责任感；了解不同类型的职业以及相应职业需要的知识和技能，能初步运用探索自我、探索职业的方法分析自己的职业倾向，理智地选择文理、填报志愿，提升解决问题、有效行动、生涯规划的能力。
6、课程内容
心理健康素养核心要素主要包括以下几个方面1。
（1）人与自己
①意义感。
意义感指归属于和致力于某种你认为超越自我的东西，简单说就是寻求生命的意义。引导学生探索“我是谁”、“一生中我想要什么”、“我该如何活出生命的意义”等问题。找到目标，经由目标，集中注意力，投入一种实际可行而充满乐趣的活动。
②积极的自我概念。
此要素包括全面地认识自己，既充分认识自己的优点，又积极接纳自己的不足，对自己有正面、积极的看法和高水平的自我效能感和充分的自信心，能有效进行自我反思、自我监督，调动自己身心潜力以实现较高层次的人生目标。
（2）人与他人
①乐群性。包括真诚、关爱、宽容、合作等建立积极人际关系必备的正向品质。
②人际沟通能力。具有同感能力。
（3）人与社会
①职业规划意识和能力。
职业规划意识和能力主要包括：有意识地了解自己的职业兴趣、倾向，了解职业世界，做好职业规划并不断在探索的基础上实现职业抱负。
②问题解决能力。
指对实际事物、生存环境有独立谋生的意愿，有独立面对现实环境处理实际事物的能力，包括发现问题、界定问题、收集资料和信息、找到最佳解决方案、执行方案、评估问题解决效果等方面。
具有敬业精神和社会责任感。
（4）人与信息
①学习能力。指获取、处理、产生信息的能力。具体包括具备良好的学习习惯； 了解并运用学习的方法，如通过组织记忆信息，通过复述防止遗忘等； 掌握学习策略，如自觉确立学习目标、监控学习过程、及时总结评价学习效果等。 ②创造力。
有创新精神和创造能力。
（5）人与困难、压力
①耐挫能力。
具有艰苦奋斗、克服困难、坚持到底的顽强意志； 积极的应对挫折与失败，学会合理归因，提升自我。
②情绪调节能力。
认识人类情绪的多样性，感受积极情绪和消极情绪对人的影响； 主动感受快乐的情绪，提升主观幸福感； 化解消极负面情绪，用积极的方式管理情绪，如养成全面、发展、辩证看问题的习惯。
学期不同，课程内容的侧重点也各不相同。高一上学期侧重“环境适应、自我意识、学习心理、人际辅导、情绪管理”；下学期则侧重“认识与提升自我、认识与探索职业”。相对应的心理健康素养核心要素以及相应的教学课题见表2。
7、课程评价
采用过程性评价为主的评价方式，注重参与性、过程性和激励性。评价主体为教师与学生，包括学生的参与程度、课堂表现、学生的认知体验等。教师对每位学生的表现给予计分，学生对于自己的收获进行总结与反思。学生总结反思的途径较多，例如，学生填写学习反馈表，写感受等进行评价。
（三）实施过程
1、课程安排
高一年级，每班每周一节课；每学期1—2场心理健康教育讲座。
2、教师资源
以心理教师为核心开展课程。
3、授课方式
我校有两种授课方式：心理辅导课与心理讲座。它们都是遵循学生的心理发展规律，运用心理辅导的理念与技术，对学生实施预防性和发展性的心理健康教育活动，注重营造积极的环境，以体验、参与、内省等手段开展教学。
4、校本教材
使用的是自编的校本教材：《心理健康教育读本》以及其他活页材料。
二、创新点
（一）在学校管理上，我校整合教育资源，探索校本心育模式
心理健康教育不能仅仅依靠校本课程，它只是其中一种形式。我校在实践中探索出“校本心理健康教育实施方式”，简要的说，它是心理教育、心理辅导、心理宣传“三位一体”，三者相互渗透、互为补充。下图为我校高中部心育实施方式图。
（二）在课程建设上，我校以科研课题推动心理健康校本课程的持续发展，提高课程质量
课程质量是其发展的关键。我校专职心理健康教师申请了区级课题《运河中学积极心理学视角下校本心理健康教育模式的实践研究》。在攻关科研课题的过程中，我校深入研究了学生的实际状况，提高了课程建设的针对性；展开了对课程的评价研究，提高了课程的质量；挖掘了校内外资源，建立了科学的长效管理机制，使其持续发展。
（三）逐步推进教师心理培训与支持，建立针对教师的心理健康教育工作体系
我校申请了国家级子课题《提升教师积极心理品质与心理教育能力促进校本心理健康教育模式完善的策略研究——以运河中学阳光心理工作室实践为例》，将课题纳入学校总体工作计划，逐步探索出适合我校的针对教师的心理培训与心理支持的管理方式，使教师不仅提升自身的积极心理品质，学会心理辅导方法与技巧，更能言传身教，“用积极的生命影响生命”。
三、应用情况及展望
回顾实施情况，该课程基本实现了学生、教师、学校三者的共同发展。
学生能够应用心理调节与生涯规划的理念与方法，发挥潜能，促进自我发展。
学生的变化最能说明课程的效果。学生通过该课程挖掘了潜力，增强了信心。例如，学生在学习反馈单上面写道，“原来人还可以训练自己的微笑，让自己更快乐” ……
教师真正成为课程的实施者、开发者与研究者。教师分析学生、查找资料，对教学方式、教学内容等不断探索，以课题研究推动课程建设，教学水平与研究能力迅速提高，多次在市级、区级教学评比中获奖。例如，专职心理教师多次在《北京考试报》（CN11-0169）上发表心理文章等。
教师增强了职业幸福感。在课程实施的过程中，同事之间协调合作，增强了团队之间的协作能力，提高了教师的归属感；课程不仅达到了发展学生的目的，也提高了教师的心理素质与教学能力。
学校整体得到了发展。心理健康校本课程成为学校众多校本课程中的一部分，完善了学校的校本课程体系。该课程也与其他心理健康教育模式相互渗透，互为补充，例如，阳光心理社团也是心育实施方式中重要的一项内容，它与课程互为补充，延展了该课程在课堂中对于学生的影响，阳光心理社团正做出有益的探索，成员自演自编的心理剧《光》在校园中形成一股积极的正能量，潜移默化地影响着学生，并且获得北京市中小学心理成果征集第一名。
隨着我校心理健康校本课程的深入实施，并且在前几轮的基础上不断完善学校总体的心理健康教育工作，尤其针对全体教师的心理培训与支持工作的深入开展，未来几年，学校的心理健康总体工作会有更大的提升。
参考文献
[1]刘金明、孟四清. 学生心理健康核心素养体系的结构与要素[J].天津市教科院学报，2016，（5）：40-43.
关键词：核心素养；心理健康校本课程；课程改革
2016年10月12日，《中国学生发展核心素养》作为一套经过系统设计的育人目标框架正式发布。我校2017年9月正式将心理健康校本课程纳入课表，对于如何发挥校本心理健康课程在积极心理学视野下校本心理健康教育模式中的地位和作用以及如何建设与实施该课程做出了积极探索。如何将核心素养融入心育模式，并体现学校校本特色，是当前核心素养下心理健康教育亟需解决的问题。
一、校本课程的主要内容
（一）开发步骤
在心理健康校本课程开发过程中，我校依据以下流程图进行。
（二）具体方案
1、背景
新课程改革的一大亮点是实行国家课程、地方课程和校本课程三级管理模式。学校在执行国家和地方课程的同时，顾及学校与社区的特殊环境和需要，以学校为基地，结合学校与学生的特点进行课程开发、实施与评价。依据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》进行课程建设与实施。
学生发展核心素养，主要指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。《中国学生发展核心素养》将中国学生发展核心素养分为文化基础、自主发展、社会参与3个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养，具体细化为国家认同等18个基本要点。
2、课程指导思想
首先，该课程是我校学生进行心理探索，实现心理成长的重要途径。我校于2003年跻身于“北京市示范高中校”行列，学校始终坚持“以人为本”的管理思想，秉承“一切为了学生发展”的办学宗旨，坚持“依法治校，规范办学，追求卓越，争创一流”的办学指导思想，并以“严谨、求实、勤奋、创新”为校训，形成了“和谐发展教育”的办学特色。我校于2016年7月开始实施“一校两址办学，初高中分部管理”的办学模式。目前，高中部现有34个教学班，1403名学生，其中高一有14个教学班，高二、高三分别有10个教学班。高中部在新校址进行办学，心理辅导中心相关硬件设施也是新采购的。随着学校所在地区通州区定位为北京市城市副中心，学校的心育工作在各种形势的背景下面临着新的挑战。
其次，开设该课程是学校为满足学生个性充分发展的需要而采取的措施。教师对学生的需求进行调研，参考调研结果安排既符合学生需求又符合心理学的教学内容。
3、开发人员
我校成立了以校长为组长的校本课程开发委员会。在实施校本课程开发中，从人力、物力、时间、信息等方面指导与支持校本课程的开发。
各个部门组成人员及其职责见表1。
4、课程性质
我校心理健康校本课程是在积极心理学视角下，结合心理健康教育原理，以校本课程开发理论、心理学理论、生涯规划理论、学生课程中心论为基础，以完善学生积极人格、进行自我探索、职业探索为核心，提升学生内在的积极动机，培养学生心理素质、提升生涯规划能力为重点的高中校本课程。作为国家课程、地方课程的一种补充和完善，該校本课程有助于学生开发心理潜能等现实问题，更有助于学生增强心理健康意识、生涯意识、提高生涯规划能力，活出幸福人生。
5、课程目标
通过心理健康校本课程的学习，学生实现心理成长、完善人格、生涯探索与管理。
学生能适应高中生活；正确认识和评价自我，积极悦纳自我，合理确定目标，树立自信，超越自我；解决在学习过程中出现的心理困扰，开发自身的学习潜能，掌握学习策略；提高人际交往能力，处理好同伴关系、亲子关系以及师生关系等；识别与管理自己的情绪。
学生能认识现在学习与将来职业的关系，认识自己的能力、兴趣、需要、价值观和态度，培养责任感；了解不同类型的职业以及相应职业需要的知识和技能，能初步运用探索自我、探索职业的方法分析自己的职业倾向，理智地选择文理、填报志愿，提升解决问题、有效行动、生涯规划的能力。
6、课程内容
心理健康素养核心要素主要包括以下几个方面1。
（1）人与自己
①意义感。
意义感指归属于和致力于某种你认为超越自我的东西，简单说就是寻求生命的意义。引导学生探索“我是谁”、“一生中我想要什么”、“我该如何活出生命的意义”等问题。找到目标，经由目标，集中注意力，投入一种实际可行而充满乐趣的活动。
②积极的自我概念。
此要素包括全面地认识自己，既充分认识自己的优点，又积极接纳自己的不足，对自己有正面、积极的看法和高水平的自我效能感和充分的自信心，能有效进行自我反思、自我监督，调动自己身心潜力以实现较高层次的人生目标。
（2）人与他人
①乐群性。包括真诚、关爱、宽容、合作等建立积极人际关系必备的正向品质。
②人际沟通能力。具有同感能力。
（3）人与社会
①职业规划意识和能力。
职业规划意识和能力主要包括：有意识地了解自己的职业兴趣、倾向，了解职业世界，做好职业规划并不断在探索的基础上实现职业抱负。
②问题解决能力。
指对实际事物、生存环境有独立谋生的意愿，有独立面对现实环境处理实际事物的能力，包括发现问题、界定问题、收集资料和信息、找到最佳解决方案、执行方案、评估问题解决效果等方面。
具有敬业精神和社会责任感。
（4）人与信息
①学习能力。指获取、处理、产生信息的能力。具体包括具备良好的学习习惯； 了解并运用学习的方法，如通过组织记忆信息，通过复述防止遗忘等； 掌握学习策略，如自觉确立学习目标、监控学习过程、及时总结评价学习效果等。 ②创造力。
有创新精神和创造能力。
（5）人与困难、压力
①耐挫能力。
具有艰苦奋斗、克服困难、坚持到底的顽强意志； 积极的应对挫折与失败，学会合理归因，提升自我。
②情绪调节能力。
认识人类情绪的多样性，感受积极情绪和消极情绪对人的影响； 主动感受快乐的情绪，提升主观幸福感； 化解消极负面情绪，用积极的方式管理情绪，如养成全面、发展、辩证看问题的习惯。
学期不同，课程内容的侧重点也各不相同。高一上学期侧重“环境适应、自我意识、学习心理、人际辅导、情绪管理”；下学期则侧重“认识与提升自我、认识与探索职业”。相对应的心理健康素养核心要素以及相应的教学课题见表2。
7、课程评价
采用过程性评价为主的评价方式，注重参与性、过程性和激励性。评价主体为教师与学生，包括学生的参与程度、课堂表现、学生的认知体验等。教师对每位学生的表现给予计分，学生对于自己的收获进行总结与反思。学生总结反思的途径较多，例如，学生填写学习反馈表，写感受等进行评价。
（三）实施过程
1、课程安排
高一年级，每班每周一节课；每学期1—2场心理健康教育讲座。
2、教师资源
以心理教师为核心开展课程。
3、授课方式
我校有两种授课方式：心理辅导课与心理讲座。它们都是遵循学生的心理发展规律，运用心理辅导的理念与技术，对学生实施预防性和发展性的心理健康教育活动，注重营造积极的环境，以体验、参与、内省等手段开展教学。
4、校本教材
使用的是自编的校本教材：《心理健康教育读本》以及其他活页材料。
二、创新点
（一）在学校管理上，我校整合教育资源，探索校本心育模式
心理健康教育不能仅仅依靠校本课程，它只是其中一种形式。我校在实践中探索出“校本心理健康教育实施方式”，简要的说，它是心理教育、心理辅导、心理宣传“三位一体”，三者相互渗透、互为补充。下图为我校高中部心育实施方式图。
（二）在课程建设上，我校以科研课题推动心理健康校本课程的持续发展，提高课程质量
课程质量是其发展的关键。我校专职心理健康教师申请了区级课题《运河中学积极心理学视角下校本心理健康教育模式的实践研究》。在攻关科研课题的过程中，我校深入研究了学生的实际状况，提高了课程建设的针对性；展开了对课程的评价研究，提高了课程的质量；挖掘了校内外资源，建立了科学的长效管理机制，使其持续发展。
（三）逐步推进教师心理培训与支持，建立针对教师的心理健康教育工作体系
我校申请了国家级子课题《提升教师积极心理品质与心理教育能力促进校本心理健康教育模式完善的策略研究——以运河中学阳光心理工作室实践为例》，将课题纳入学校总体工作计划，逐步探索出适合我校的针对教师的心理培训与心理支持的管理方式，使教师不仅提升自身的积极心理品质，学会心理辅导方法与技巧，更能言传身教，“用积极的生命影响生命”。
三、应用情况及展望
回顾实施情况，该课程基本实现了学生、教师、学校三者的共同发展。
学生能够应用心理调节与生涯规划的理念与方法，发挥潜能，促进自我发展。
学生的变化最能说明课程的效果。学生通过该课程挖掘了潜力，增强了信心。例如，学生在学习反馈单上面写道，“原来人还可以训练自己的微笑，让自己更快乐” ……
教师真正成为课程的实施者、开发者与研究者。教师分析学生、查找资料，对教学方式、教学内容等不断探索，以课题研究推动课程建设，教学水平与研究能力迅速提高，多次在市级、区级教学评比中获奖。例如，专职心理教师多次在《北京考试报》（CN11-0169）上发表心理文章等。
教师增强了职业幸福感。在课程实施的过程中，同事之间协调合作，增强了团队之间的协作能力，提高了教师的归属感；课程不仅达到了发展学生的目的，也提高了教师的心理素质与教学能力。
学校整体得到了发展。心理健康校本课程成为学校众多校本课程中的一部分，完善了学校的校本课程体系。该课程也与其他心理健康教育模式相互渗透，互为补充，例如，阳光心理社团也是心育实施方式中重要的一项内容，它与课程互为补充，延展了该课程在课堂中对于学生的影响，阳光心理社团正做出有益的探索，成员自演自编的心理剧《光》在校园中形成一股积极的正能量，潜移默化地影响着学生，并且获得北京市中小学心理成果征集第一名。
隨着我校心理健康校本课程的深入实施，并且在前几轮的基础上不断完善学校总体的心理健康教育工作，尤其针对全体教师的心理培训与支持工作的深入开展，未来几年，学校的心理健康总体工作会有更大的提升。
参考文献
[1]刘金明、孟四清. 学生心理健康核心素养体系的结构与要素[J].天津市教科院学报，2016，（5）：40-43.