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马大哈咏叹调
陈先生 45岁
国企维修工
【诉说】前不久，我那年仅48岁的表哥，突发脑出血去世了。亲人们在悲痛之余，都说他这几年太得瑟，阎王爷看不惯，就早早招去了。想想也是，在开发区大项目办当主任，要风得风，要雨得雨。开百万豪车，腕上的那个东西，跟“表叔”杨达才有一拼。这下好了，英年早逝，妻儿还好办，留下一个二奶和一个私生女，麻烦大去了。
他风光时，我妈没少跟我唠叨，你看豆子（表哥小名，编者加）这辈子，活的多有质量。你看你，马大哈一个，没心没肺不上进，一辈子都是出大力的维修工，苦哇！当然，我不能用表哥的死，来证明自己活的正确，但心里的确有许多感慨。马大哈是什么？是指那些无权无势，过着平庸生活还傻乐和的人。但反观那些有权有势的聪明人，他们活的真就那么有质量、那么让人羡慕吗？
能有权有势，肯定聪明，也肯定上进。但“非正道的聪明”，就是另外一回事了。我把它分成三类人。第一类是贪官。国外有专家研究发现，贪官的寿命比一般人要短很多，除去犯事的，那些好好活着的，也总比其他人早死。原因明摆着，心血用得太多，“用尽心机”这词就是这意思。先用尽心机想着怎么贪，贪后又用尽心机想着怎么不出事，透支了生命元气。
第二类人是俗话讲的小人。小人是非太多，不是挑拨这个，就是离间那个，想方设法占便宜，吃一点亏心里都难受。既要想害人之计，又要想防人之法，整天心思紧绷，身体紧绷，怎么健康起来？
第三类人是把什么都看得很重。想出人头地，想过得比人好，不是担心小孩不如他人，就是担心领导不满意自己的工作……天天把地球上的事都想个遍，了解个透，要求精精明明地过好每一天。到头来心累身累，血肉之躯怎么能承受得了？
按说，我不该把表哥往这三种人中套。但事实摆在那，三类人中都有他的影子。这一点，亲戚们都认同。只是表哥的“高质量”生活太让人眼热了，所以都觉得他有这些，是聪明、上进的结果。但我一直不以为然，天天骑着电动车上下班，对亲戚们给的马大哈称号欣然接受，对表哥开的“英菲尼迪”，也从没流过口水。
我的淡定不是无奈，不是因得不到而想得开，而是我信定一个老理：少争、少言、少思，才是健康快乐之本。少争就是不与人争是非、争有无；少言就是平时少说话、多养神；少思就是不胡思乱想。这样肯定让人觉得傻，什么事都不过心，不争闲气，不计得失，不钻牛角尖，不是自己的不去想。与人是无害的，所以别人也不把咱当敌人，生活自然就游刃有余，安稳踏实。表哥是公认的聪明人，甚至过了，都成精了。精明过甚，终日为名利操劳，什么问题都扛在心头，物质的，精神的，统统压到身上，他最终擎不住了。
人食五谷，谁能无病？破除健康焦虑的高招，就是像我一样做个马大哈。也许得到的没有别人多，没有别人好，但心里无怨无悔，吃香睡安，无忧无惧，无惊无险，活得无比坦荡自在。这样便会灾不入，病不侵，心情好带动身体好，自然就长命百岁了，哈哈，哈哈……
病女儿让生活荒漠化
何先生 39岁
商人
【诉说】陈大哥说的在理，我也非常羡慕他能有这样的人生态度。但是，健康无忧，长命百岁，前提是生活要四平八稳，没有危机。如果生活出现了大危机、大变故，马大哈还能不能乐和，就难说了。
我的女儿在3岁时发现患有自闭症，这病就不多说了，当爹妈的谁摊上了，都是灭顶之灾。我和妻子给孩子治啊治，越治越严重，现在10岁了，不能去学校，生活一刻也离不开人。我一直都想再生一个，但妻子不同意，说没精力也没财力。我们为女儿的病情焦虑，也为谁来养老焦虑。妻子没工作，我经营一家修车行，没星期节假地干，勉强维持一家人的生活。经济上的，健康上的，每天都处在高压不安中。
萍姐大我4岁，是我的客户，一来二去相熟后，给我不少安慰。她不算漂亮，但很有风韵，说话柔声柔气，不像我妻子，脾气坏、火气盛，跟我讲话时，说到第三句就会吼起来。萍姐还懂养生，总说我健康才是女儿的福音，所以在吃喝上没少照料我。自打女儿病后，我的生活除了挣钱就是看病，吃喝胡乱对付，不饿就行，根本谈不上营养。萍姐的出现，不仅让我的胃舒服了，生活讲究了，还让精神荒漠有了绿洲，我俩很快就成了情人。
当时她的婚姻已经走到尽头，但老公和公公婆婆怕财产被分走一半，都不同意离，手续就拖着没办。我妻子全身心都在孩子身上，根本没精力管我。所以，我俩偷偷租了房子，一头扎进欢愉里，各自生活中的一大堆难题，暂时都放到一边了。
甜蜜的地下情维持了大半年，妻子听到风声，家庭战争打响了。离吧，这抛妻，尤其是抛弃病女的罪名，我实在承受不起。不离，这种荒漠化的日子啥时是头？我这边闹的一团糟，萍姐那边也出事了。她在体检中查出了乳腺癌，她老公和公公婆婆的态度，来了个大转弯，一致同意离，分走财产也不心疼了。听说他们算了笔账，萍姐要想保命，就得花大价钱治病，这笔钱比分走的财产要多得多。所以，他们同意了，全当花钱甩包袱了。
什么叫世态炎凉、情比纸薄？只有生活中有了大危机，它才能露出真面目。我能理解萍姐的感受和痛苦，也成了她唯一能抓住的救命稻草。她变了，原来的温柔体贴，变成跟我妻子一样的河东狮吼；原来的善解人意，变成怨妇和警察。她说什么我都得热烈回应，稍不如意就哭闹，直到我反复道歉才算完事。对我的监视也几乎到了每分每秒，因女儿的事跟妻子在电话里多说两句，都会惹来一场哭闹；跟年轻些的女顾客多一点笑容，也会招来审问。她的想法简直不可理喻，能从一个点连起一个片，什么难听说什么。有一次我急了，说：“我老婆都没这样管我，我实在受不了了，你冷静想想，咱们还是分手吧。”然后就睡了。
半夜时，我被一股怪味刺醒，定神一看，天哪，她把窗户封得严严的，把煤气栓打开了，要跟我同归于尽。我怕了，再不敢提分手了。她这下抓到了我的软肋，越发疯狂了。耍闹之后，只要我的表现不达标，她就动汽油、动水果刀，还说要动硫酸，毁我的妻子和女儿。 我知道我不是东西，丢下病女儿不顾，搞婚外情，自作自受。但想想前因后果，其实都是健康焦虑惹的祸。女儿的病让我和妻子焦虑，情人的病又让她拿焦虑折腾我。现在，我也陷入深深的焦虑中，别说未来，就连明天会怎样，都不敢想。
过河钱变首付之后
吴女士 33岁
财务工作者
【诉说】我是北京人，2007年结的婚。老公是唐山人，父母都是下岗工人，靠摆地摊、打零工供儿子读完大学，所以，经济上一点也指望不上。一年后我怀孕了，父母不忍心看我们租房住，就把攒了一辈子的过河钱共35万，外加15万的公积金全部拿出来，帮我们付了首付，我这才在北京有了真正属于自己的家。
我和老公的月收入共6000多点，除了还贷和生活费用，基本不剩什么了。为了养家，老公拼命工作，第二年得到提拔，涨了点工资。年底，他把父母从唐山接来住了一段时间，可春节一过就要回去。婆婆说，跟你们一起过日子才知道，你们挺难的，我们再呆下去就添乱了。我和你爸身体还行，回去打工还能挣点养老钱。亲家把过河钱都掏出来了，我们万分感激，知道自己什么忙也帮不上，能做的就是保养好身体，不给儿女添乱。
我父母听了很感动，主动提出搬过来，把自己住的老房子出租，贴补家用。那段时间，我和老公还有四个长辈，心往一处想，劲往一处使，再加上有了可爱的小宝宝，真是个天伦之乐、幸福时光。
好日子总是那么短暂。2010年11月，我父亲患了肺癌，手术及后续治疗需要十几万。可他俩的积蓄都空了，变成房子的首付了，我和老公的存折上也只有2万元钱。没办法，他俩把老房子抵押给银行，贷了一笔钱治病，每月用退休金还贷。从此，一家人的生活质量大大降低了。日子紧点还可忍，我父母突然出现的不安全感，却让我和老公万分焦虑。母亲整天叹气，一个劲说：“借你们那50万，得想办法还啊。你爸的病是个吸钱机，想活就拿钱，不拿钱就得死啊。”
一天，老公实在受不了了，就跑到阳台上抽烟。母亲一看急了，大声说：“不是戒了吗，怎么又捡起来了？一包烟咋说也得十几块，一个月少说也得两三百吧？有钱抽烟，没钱还钱！”老公崩溃了，把烟往地上狠狠一摔，大吼一声“哎——呀，受不了了！”母亲一听更火了，上去就给女婿一个耳光，家庭战斗瞬间打响……
父亲的手术还算成功，病情有所缓解。11月，老公的小姨打电话说，公公婆婆下岗后，交过几年养老保险，后来钱实在紧，就不交了。现在如果把欠的补齐，他俩就能领退休金，我们就不用再为他们的养老发愁了。但两人补齐的钱得十来万，老公也是逼的，开始背着我攒私房钱。没过多久，我母亲发现了，她怒火中烧，指着女婿的鼻尖说：“拿我们的救命钱不还，却给自己父母搞小金库，心亏不亏啊？”
我乍听也很生气，但冷静一想，老公做的也在情理之中，可眼下我父亲的病是最急的事，就跟老公说，爸妈现在还能工作，再缓缓行不？他一声叹息，交出了银行卡，但我母亲对他更不满了。两个月后，父亲去世了，我们在悲痛之余，经济上也算是个解放。但母亲好像受刺激了，得了焦虑症，爱钱、爱唠叨，外加看不上女婿，成了她每天的必修课。“你爸走了，我再有个三长两短，拿什么保命啊！”“手里有50万是啥心情，是欠条又是啥心情？”诸如此类的话，天天在家中飘荡。
母亲有轻度高血压和高血脂，父亲在时，这都不算啥。现在可好，“二高”被她抬到脑出血、冠心病、搭桥、植物人的高度，天天要钱买保健品和健身器材。现在一些搞保健品营销的，专盯她这样的人，一个什么清血脂的保健药，一个疗程要1万元；一个降血压的玉石床垫，张口就是9800元。我稍加质疑，母亲就说是女婿挑拨的，不给买可以，那就还50万吧。
为了缓解老公的压力，我提出让母亲搬回老房子，我和老公每周都带孩子过去。此话一出，母亲又急了，神经质地说：“我买的房子，凭啥让我走？走可以，还50万！”得，又来了，不光老公崩溃，我也快疯了。其实，我们家的日子还是能过得很好的，母亲的焦虑有健康上的原因，但根本的还是钱。在中国老人心中，如果没有了过河钱，就会陷入深重的不安，她除了耍闹儿女，别无他法。
陈先生 45岁
国企维修工
【诉说】前不久，我那年仅48岁的表哥，突发脑出血去世了。亲人们在悲痛之余，都说他这几年太得瑟，阎王爷看不惯，就早早招去了。想想也是，在开发区大项目办当主任，要风得风，要雨得雨。开百万豪车，腕上的那个东西，跟“表叔”杨达才有一拼。这下好了，英年早逝，妻儿还好办，留下一个二奶和一个私生女，麻烦大去了。
他风光时，我妈没少跟我唠叨，你看豆子（表哥小名，编者加）这辈子，活的多有质量。你看你，马大哈一个，没心没肺不上进，一辈子都是出大力的维修工，苦哇！当然，我不能用表哥的死，来证明自己活的正确，但心里的确有许多感慨。马大哈是什么？是指那些无权无势，过着平庸生活还傻乐和的人。但反观那些有权有势的聪明人，他们活的真就那么有质量、那么让人羡慕吗？
能有权有势，肯定聪明，也肯定上进。但“非正道的聪明”，就是另外一回事了。我把它分成三类人。第一类是贪官。国外有专家研究发现，贪官的寿命比一般人要短很多，除去犯事的，那些好好活着的，也总比其他人早死。原因明摆着，心血用得太多，“用尽心机”这词就是这意思。先用尽心机想着怎么贪，贪后又用尽心机想着怎么不出事，透支了生命元气。
第二类人是俗话讲的小人。小人是非太多，不是挑拨这个，就是离间那个，想方设法占便宜，吃一点亏心里都难受。既要想害人之计，又要想防人之法，整天心思紧绷，身体紧绷，怎么健康起来？
第三类人是把什么都看得很重。想出人头地，想过得比人好，不是担心小孩不如他人，就是担心领导不满意自己的工作……天天把地球上的事都想个遍，了解个透，要求精精明明地过好每一天。到头来心累身累，血肉之躯怎么能承受得了？
按说，我不该把表哥往这三种人中套。但事实摆在那，三类人中都有他的影子。这一点，亲戚们都认同。只是表哥的“高质量”生活太让人眼热了，所以都觉得他有这些，是聪明、上进的结果。但我一直不以为然，天天骑着电动车上下班，对亲戚们给的马大哈称号欣然接受，对表哥开的“英菲尼迪”，也从没流过口水。
我的淡定不是无奈，不是因得不到而想得开，而是我信定一个老理：少争、少言、少思，才是健康快乐之本。少争就是不与人争是非、争有无；少言就是平时少说话、多养神；少思就是不胡思乱想。这样肯定让人觉得傻，什么事都不过心，不争闲气，不计得失，不钻牛角尖，不是自己的不去想。与人是无害的，所以别人也不把咱当敌人，生活自然就游刃有余，安稳踏实。表哥是公认的聪明人，甚至过了，都成精了。精明过甚，终日为名利操劳，什么问题都扛在心头，物质的，精神的，统统压到身上，他最终擎不住了。
人食五谷，谁能无病？破除健康焦虑的高招，就是像我一样做个马大哈。也许得到的没有别人多，没有别人好，但心里无怨无悔，吃香睡安，无忧无惧，无惊无险，活得无比坦荡自在。这样便会灾不入，病不侵，心情好带动身体好，自然就长命百岁了，哈哈，哈哈……
病女儿让生活荒漠化
何先生 39岁
商人
【诉说】陈大哥说的在理，我也非常羡慕他能有这样的人生态度。但是，健康无忧，长命百岁，前提是生活要四平八稳，没有危机。如果生活出现了大危机、大变故，马大哈还能不能乐和，就难说了。
我的女儿在3岁时发现患有自闭症，这病就不多说了，当爹妈的谁摊上了，都是灭顶之灾。我和妻子给孩子治啊治，越治越严重，现在10岁了，不能去学校，生活一刻也离不开人。我一直都想再生一个，但妻子不同意，说没精力也没财力。我们为女儿的病情焦虑，也为谁来养老焦虑。妻子没工作，我经营一家修车行，没星期节假地干，勉强维持一家人的生活。经济上的，健康上的，每天都处在高压不安中。
萍姐大我4岁，是我的客户，一来二去相熟后，给我不少安慰。她不算漂亮，但很有风韵，说话柔声柔气，不像我妻子，脾气坏、火气盛，跟我讲话时，说到第三句就会吼起来。萍姐还懂养生，总说我健康才是女儿的福音，所以在吃喝上没少照料我。自打女儿病后，我的生活除了挣钱就是看病，吃喝胡乱对付，不饿就行，根本谈不上营养。萍姐的出现，不仅让我的胃舒服了，生活讲究了，还让精神荒漠有了绿洲，我俩很快就成了情人。
当时她的婚姻已经走到尽头，但老公和公公婆婆怕财产被分走一半，都不同意离，手续就拖着没办。我妻子全身心都在孩子身上，根本没精力管我。所以，我俩偷偷租了房子，一头扎进欢愉里，各自生活中的一大堆难题，暂时都放到一边了。
甜蜜的地下情维持了大半年，妻子听到风声，家庭战争打响了。离吧，这抛妻，尤其是抛弃病女的罪名，我实在承受不起。不离，这种荒漠化的日子啥时是头？我这边闹的一团糟，萍姐那边也出事了。她在体检中查出了乳腺癌，她老公和公公婆婆的态度，来了个大转弯，一致同意离，分走财产也不心疼了。听说他们算了笔账，萍姐要想保命，就得花大价钱治病，这笔钱比分走的财产要多得多。所以，他们同意了，全当花钱甩包袱了。
什么叫世态炎凉、情比纸薄？只有生活中有了大危机，它才能露出真面目。我能理解萍姐的感受和痛苦，也成了她唯一能抓住的救命稻草。她变了，原来的温柔体贴，变成跟我妻子一样的河东狮吼；原来的善解人意，变成怨妇和警察。她说什么我都得热烈回应，稍不如意就哭闹，直到我反复道歉才算完事。对我的监视也几乎到了每分每秒，因女儿的事跟妻子在电话里多说两句，都会惹来一场哭闹；跟年轻些的女顾客多一点笑容，也会招来审问。她的想法简直不可理喻，能从一个点连起一个片，什么难听说什么。有一次我急了，说：“我老婆都没这样管我，我实在受不了了，你冷静想想，咱们还是分手吧。”然后就睡了。
半夜时，我被一股怪味刺醒，定神一看，天哪，她把窗户封得严严的，把煤气栓打开了，要跟我同归于尽。我怕了，再不敢提分手了。她这下抓到了我的软肋，越发疯狂了。耍闹之后，只要我的表现不达标，她就动汽油、动水果刀，还说要动硫酸，毁我的妻子和女儿。 我知道我不是东西，丢下病女儿不顾，搞婚外情，自作自受。但想想前因后果，其实都是健康焦虑惹的祸。女儿的病让我和妻子焦虑，情人的病又让她拿焦虑折腾我。现在，我也陷入深深的焦虑中，别说未来，就连明天会怎样，都不敢想。
过河钱变首付之后
吴女士 33岁
财务工作者
【诉说】我是北京人，2007年结的婚。老公是唐山人，父母都是下岗工人，靠摆地摊、打零工供儿子读完大学，所以，经济上一点也指望不上。一年后我怀孕了，父母不忍心看我们租房住，就把攒了一辈子的过河钱共35万，外加15万的公积金全部拿出来，帮我们付了首付，我这才在北京有了真正属于自己的家。
我和老公的月收入共6000多点，除了还贷和生活费用，基本不剩什么了。为了养家，老公拼命工作，第二年得到提拔，涨了点工资。年底，他把父母从唐山接来住了一段时间，可春节一过就要回去。婆婆说，跟你们一起过日子才知道，你们挺难的，我们再呆下去就添乱了。我和你爸身体还行，回去打工还能挣点养老钱。亲家把过河钱都掏出来了，我们万分感激，知道自己什么忙也帮不上，能做的就是保养好身体，不给儿女添乱。
我父母听了很感动，主动提出搬过来，把自己住的老房子出租，贴补家用。那段时间，我和老公还有四个长辈，心往一处想，劲往一处使，再加上有了可爱的小宝宝，真是个天伦之乐、幸福时光。
好日子总是那么短暂。2010年11月，我父亲患了肺癌，手术及后续治疗需要十几万。可他俩的积蓄都空了，变成房子的首付了，我和老公的存折上也只有2万元钱。没办法，他俩把老房子抵押给银行，贷了一笔钱治病，每月用退休金还贷。从此，一家人的生活质量大大降低了。日子紧点还可忍，我父母突然出现的不安全感，却让我和老公万分焦虑。母亲整天叹气，一个劲说：“借你们那50万，得想办法还啊。你爸的病是个吸钱机，想活就拿钱，不拿钱就得死啊。”
一天，老公实在受不了了，就跑到阳台上抽烟。母亲一看急了，大声说：“不是戒了吗，怎么又捡起来了？一包烟咋说也得十几块，一个月少说也得两三百吧？有钱抽烟，没钱还钱！”老公崩溃了，把烟往地上狠狠一摔，大吼一声“哎——呀，受不了了！”母亲一听更火了，上去就给女婿一个耳光，家庭战斗瞬间打响……
父亲的手术还算成功，病情有所缓解。11月，老公的小姨打电话说，公公婆婆下岗后，交过几年养老保险，后来钱实在紧，就不交了。现在如果把欠的补齐，他俩就能领退休金，我们就不用再为他们的养老发愁了。但两人补齐的钱得十来万，老公也是逼的，开始背着我攒私房钱。没过多久，我母亲发现了，她怒火中烧，指着女婿的鼻尖说：“拿我们的救命钱不还，却给自己父母搞小金库，心亏不亏啊？”
我乍听也很生气，但冷静一想，老公做的也在情理之中，可眼下我父亲的病是最急的事，就跟老公说，爸妈现在还能工作，再缓缓行不？他一声叹息，交出了银行卡，但我母亲对他更不满了。两个月后，父亲去世了，我们在悲痛之余，经济上也算是个解放。但母亲好像受刺激了，得了焦虑症，爱钱、爱唠叨，外加看不上女婿，成了她每天的必修课。“你爸走了，我再有个三长两短，拿什么保命啊！”“手里有50万是啥心情，是欠条又是啥心情？”诸如此类的话，天天在家中飘荡。
母亲有轻度高血压和高血脂，父亲在时，这都不算啥。现在可好，“二高”被她抬到脑出血、冠心病、搭桥、植物人的高度，天天要钱买保健品和健身器材。现在一些搞保健品营销的，专盯她这样的人，一个什么清血脂的保健药，一个疗程要1万元；一个降血压的玉石床垫，张口就是9800元。我稍加质疑，母亲就说是女婿挑拨的，不给买可以，那就还50万吧。
为了缓解老公的压力，我提出让母亲搬回老房子，我和老公每周都带孩子过去。此话一出，母亲又急了，神经质地说：“我买的房子，凭啥让我走？走可以，还50万！”得，又来了，不光老公崩溃，我也快疯了。其实，我们家的日子还是能过得很好的，母亲的焦虑有健康上的原因，但根本的还是钱。在中国老人心中，如果没有了过河钱，就会陷入深重的不安，她除了耍闹儿女，别无他法。