【摘 要】
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教师、编辑和办公室工作人员以及高年级学生常年累月地工作和学习,久而久之,就会头昏、头痛、脑胀、眼花、耳鸣,颈部、上臂、肩部和肩胛酸胀、麻木有沉重感;体检时,颈周和肩
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教师、编辑和办公室工作人员以及高年级学生常年累月地工作和学习,久而久之,就会头昏、头痛、脑胀、眼花、耳鸣,颈部、上臂、肩部和肩胛酸胀、麻木有沉重感;体检时,颈周和肩胛还有广泛的压痛点,但颈椎摄X光片结果正常。这类表现,临床上称为“低头综合征”。预防此征的办法有:连续伏案一段时间后抬头远眺,以松弛颈肌,消除眼肌疲劳;每2小时
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