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VR(Virtual Reality)技术是近年发展起来的一项新技术，目前已经被广泛地应用于游戏、娱乐、医学、建筑、教育、军事仿真等多个领域。随着国家“科技兴体”、“全民健身”等相关体育政策的推行，VR技术正以强大的亲和力渗透到现代体育的各个领域当中，在现代体育中的地位日益上升，“VR+体育”也就应运而生。本文主要分析VR技术的概念和特点，根据VR技术的特点，探讨“VR+体育”在推广群众冰雪项目中可以解决的痛点，展望VR技术在推广群众冰雪项目中的前景，从而为我国群众冰雪项目的推广与发展提供一定的参考。