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在NBA、FIFA等运动联赛中,很多职业运动员由于比赛时爆发过度,往往会在赛后泡一次冰浴来缓解肌肉疼痛、预防肌肉拉伤,但冰浴对于大多数人来说着实太“刺激”,而且一般体育锻炼也不需要冰浴,那我们普通人运动后怎么洗澡才最健康呢?
呵护秋季“运动控”的热水器
【摘 要】
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在NBA、FIFA等运动联赛中,很多职业运动员由于比赛时爆发过度,往往会在赛后泡一次冰浴来缓解肌肉疼痛、预防肌肉拉伤,但冰浴对于大多数人来说着实太“刺激”,而且一般体育锻
【出 处】
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家庭科技
【发表日期】
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2019年10期
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