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韦驮献杵第一势是承预备势后的轻微开启气机的过程，动作完成质量如何，关系到以下各式动作的习练效果。其教学过程要明确要领，言简意赅，示范准确，重点突出，把握教学步骤的各个环节，通过机理的阐述，明确其健身过程的生理机制和中医医理。健身气功易筋经十二个动作之首的韦驮献杵第一势，其目的和意义显而易见。整个动作由静到动，是承预备势后的轻微开启气机的过程。在这一动作中，轻柔和缓、对称与平衡是其特点。这一势的动作按要求做到位了，为顺利过渡到以后各势做好了肢体上的准备。从特定的意义上说，“韦驮献杵第一势”动作完成质量如何，