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【摘要】高中体育课程是提高学生身体素质的重要途径，终身体育意识也逐步成为高中体育教学中的重要内容。本文主要分析了高中体育教学中提高学生终身体育意识的意义以及目前的教育现状，并提出培养学生终身体育意识的教学策略。
【关键词】高中体育教学 终身体育意识 策略
终身体育是指一个人从出生到生命终止这个生命周期里，不断地学习体育知识并参与体育锻炼，有明确的终身体育意识[1]。高中体育教学是高中教学中必不可少的一部分，也是高中生接受体育锻炼最直接的途径。高中体育老师需要结合体育教材，采用创新性的教学方式，培养学生终身体育意识，促进学生身心健康发展。
一、高中体育教学对提高学生终身体育意识的意义
首先，高中生处于身体生长发育的重要时期，优质的高中体育教育教学，能让学生学习基本的体育技能，并进行相应的体育锻炼，从而促进学生身体正常的生长发育，为健康体魄奠定基础；第二，高中体育教学能向学生灌输终生体育意识，让学生认识到体育锻炼的重要性、功用性，并培养学生终身体育意识；第三，高中体育教学可以组织学生开展具有创新性的竞赛活动，能有效提高学生的创新能力，同时也提高了学生终身体育的意识。
二、高中体育学生终生体育意识的现状
首先，教师在体育教学中忽视对学生终身体育意识的培养。部分高中体育老师只注重对学生体育知识和技能的传授，忽视体育教学的趣味性，比如，在学习打太极拳时，部分教师只注重传授打太极拳的动作要领，忽视向学生讲解太极拳的历史由来以及锻炼功作用，也忽视了教学过程中的趣味性，未能激学生对体育活动的兴趣，导致学生终身体育意识薄弱；第二，高中生体育锻炼意识薄弱。高中生的学习任务重、压力大，没有时间进行体育锻炼，甚至部分学生利用规定的体育上课时间来进行文化学习；第三，部分高中学校体育设备不足。一些学校忽视体育教学，在体育教学中投入资金过少，导致体育器材和体育场地等相对不足，比如，学校篮球场地有限，篮球数量有限，导致很多学生在体育课上不能正常进行体育活动；第四，体育教材和授课方式落后。部分学校仍停留在传统体育教学模式上，比如，体育课程以跑步和自由活动为主，缺乏创新。
三、在高中体育教学中提高学生终身体育意识的策略
（一）强化学生对终生体育的认知
高中体育教师在进行体育教学时，要让学生认识到终生体育的重要性。体育锻炼可以造就一个人健康的体魄，能促进人身心的健康发展。比如，教师在授课前，可以引用著名作家梁凤仪的名言“健康好比数字1，财富、名誉、地位、权力等都是0，有了1，后面的0越多就越富有，没有1，一切都成了0”[2]，而体育锻炼是保证人体健康最有效的方式，引入名人名言来教育学生，让学生认识到体育锻炼的重要性，从而提高学生终身体育意识。在体育课程教学过程中，可以向学生讲解体育锻炼的功能性，比如，鼓励男生打篮球，讲解在打篮球的弹跳过程中有利于男生长个子；鼓励女生跳健美操等，讲解在肢体运动过程中可以修正体型等，这样可以激发学生对体育锻炼的兴趣。
（二）学校加强对体育教学重视
学校需要加强对体育教学的重视程度，支持体育教学的发展与改进，并投入一定的资金用于体育场地和体育器材扩充。比如，高中体育教学可以采用走班选项教学模式[3]，改变传统慢跑与自由活动等散漫的教学模式。采用走班选项教学模式，即学生可以根据自己的兴趣爱好来选择体育项目。学校需要加大对体育教学的资金投入，开设具有时代鲜活特色的体育项目，比如游泳、网球等体育项目，同时扩建体育场地、添置体育器材，比如扩建篮球场、羽毛球馆，添置篮球、羽毛球及羽毛球拍等器材，确保体育项目鲜活丰富、体育场地大以及体育器材足量。另外，学校也需要对高中体育老师进行相应的培训，提高体育老师自身专业能力，并优化教学模式。比如，有些学校在体育教学方面取得显著成效，可以请这些学校的老师到本校交流经验，或者让本校老师到较为优秀的学校进修，从而提高本校体育老师的教学水平，为培养学生的终身体育意识创造条件。
（三）实施开放性教学与创新性教学
首先，在高中体育教学中，要充分尊重学生的个性，以学生为学习中的主体[4]，建立和谐的师生关系。实施开放性教学，充分认识学生的差异性，并充分理解差异性，让学生在轻松、愉悦的体育课程中达到体育锻炼的效果。比如，50m短跑和800m长跑过程中，有的学生体质好，能在较短时间内跑完，而有的学生体质差又缺乏体育锻炼，在跑步中耗时较长，老师要让学生根据自身情况来制定跑步时间标准，减少对学生的压迫感，使学生以放松的状态进行体育活动。其次，在高中体育教学中，要注重创新性教学，充分调动学生学习体育的积极性，并培养学生的创新精神。比如，在学校每年度举行的春秋季运动会中，老师可以组织学生一同开设创新型体育项目，诸如增加师生拔河比赛、多人跳绳赛等，增强体育运动的趣味性，培养学生的合作意识。通过趣味体育竞赛，能让学生发自内心地感受到到体育运动的乐趣，有利于提高学生终身体育意识。在教学过程中，教师教学方式要有创新性，比如，在传授打太极拳这一体育项目时，老师可以将教学步骤形象化，比如“手挥琵琶”和“白鹤亮翅”等可以结合“手弹琵琶”和“金鸡独立”等形象的体形进行教学，让学生感受体育学习的乐趣。
结束语
在高中体育教学中引入终身体育意识，有利于提高学生身体素质，促进学生身体健康生长发育，也能培养学生的终身体育意识。目前，高中学校的体育教学中存在教师忽视培养学生终身体育意识、高中生体育锻炼意识薄弱、学校体育设备不足及教学模式落后等问题。因此，高中学校需要从加强对体育教学的重视程度、强化学生对终身体育的认知以及采用开放性和创新性教学方式三方面来提高学生的终身体育意识。
【参考文献】
[1]周艳辉.论述在高中体育教学中培养学生终身体育意识[J].文体用品与科技，2015，（16）：127，129.
[3]杜昕.高中体育教学与学生终身体育意识培养[J].网友世界·云教育，2014，（17）：253-253.
[3]洪旭.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].中国校外教育（上旬刊），2014，（6）：150-150.
[4]张新民.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].读写算（教育教学研究），2015，（24）：219-219.
【关键词】高中体育教学 终身体育意识 策略
终身体育是指一个人从出生到生命终止这个生命周期里，不断地学习体育知识并参与体育锻炼，有明确的终身体育意识[1]。高中体育教学是高中教学中必不可少的一部分，也是高中生接受体育锻炼最直接的途径。高中体育老师需要结合体育教材，采用创新性的教学方式，培养学生终身体育意识，促进学生身心健康发展。
一、高中体育教学对提高学生终身体育意识的意义
首先，高中生处于身体生长发育的重要时期，优质的高中体育教育教学，能让学生学习基本的体育技能，并进行相应的体育锻炼，从而促进学生身体正常的生长发育，为健康体魄奠定基础；第二，高中体育教学能向学生灌输终生体育意识，让学生认识到体育锻炼的重要性、功用性，并培养学生终身体育意识；第三，高中体育教学可以组织学生开展具有创新性的竞赛活动，能有效提高学生的创新能力，同时也提高了学生终身体育的意识。
二、高中体育学生终生体育意识的现状
首先，教师在体育教学中忽视对学生终身体育意识的培养。部分高中体育老师只注重对学生体育知识和技能的传授，忽视体育教学的趣味性，比如，在学习打太极拳时，部分教师只注重传授打太极拳的动作要领，忽视向学生讲解太极拳的历史由来以及锻炼功作用，也忽视了教学过程中的趣味性，未能激学生对体育活动的兴趣，导致学生终身体育意识薄弱；第二，高中生体育锻炼意识薄弱。高中生的学习任务重、压力大，没有时间进行体育锻炼，甚至部分学生利用规定的体育上课时间来进行文化学习；第三，部分高中学校体育设备不足。一些学校忽视体育教学，在体育教学中投入资金过少，导致体育器材和体育场地等相对不足，比如，学校篮球场地有限，篮球数量有限，导致很多学生在体育课上不能正常进行体育活动；第四，体育教材和授课方式落后。部分学校仍停留在传统体育教学模式上，比如，体育课程以跑步和自由活动为主，缺乏创新。
三、在高中体育教学中提高学生终身体育意识的策略
（一）强化学生对终生体育的认知
高中体育教师在进行体育教学时，要让学生认识到终生体育的重要性。体育锻炼可以造就一个人健康的体魄，能促进人身心的健康发展。比如，教师在授课前，可以引用著名作家梁凤仪的名言“健康好比数字1，财富、名誉、地位、权力等都是0，有了1，后面的0越多就越富有，没有1，一切都成了0”[2]，而体育锻炼是保证人体健康最有效的方式，引入名人名言来教育学生，让学生认识到体育锻炼的重要性，从而提高学生终身体育意识。在体育课程教学过程中，可以向学生讲解体育锻炼的功能性，比如，鼓励男生打篮球，讲解在打篮球的弹跳过程中有利于男生长个子；鼓励女生跳健美操等，讲解在肢体运动过程中可以修正体型等，这样可以激发学生对体育锻炼的兴趣。
（二）学校加强对体育教学重视
学校需要加强对体育教学的重视程度，支持体育教学的发展与改进，并投入一定的资金用于体育场地和体育器材扩充。比如，高中体育教学可以采用走班选项教学模式[3]，改变传统慢跑与自由活动等散漫的教学模式。采用走班选项教学模式，即学生可以根据自己的兴趣爱好来选择体育项目。学校需要加大对体育教学的资金投入，开设具有时代鲜活特色的体育项目，比如游泳、网球等体育项目，同时扩建体育场地、添置体育器材，比如扩建篮球场、羽毛球馆，添置篮球、羽毛球及羽毛球拍等器材，确保体育项目鲜活丰富、体育场地大以及体育器材足量。另外，学校也需要对高中体育老师进行相应的培训，提高体育老师自身专业能力，并优化教学模式。比如，有些学校在体育教学方面取得显著成效，可以请这些学校的老师到本校交流经验，或者让本校老师到较为优秀的学校进修，从而提高本校体育老师的教学水平，为培养学生的终身体育意识创造条件。
（三）实施开放性教学与创新性教学
首先，在高中体育教学中，要充分尊重学生的个性，以学生为学习中的主体[4]，建立和谐的师生关系。实施开放性教学，充分认识学生的差异性，并充分理解差异性，让学生在轻松、愉悦的体育课程中达到体育锻炼的效果。比如，50m短跑和800m长跑过程中，有的学生体质好，能在较短时间内跑完，而有的学生体质差又缺乏体育锻炼，在跑步中耗时较长，老师要让学生根据自身情况来制定跑步时间标准，减少对学生的压迫感，使学生以放松的状态进行体育活动。其次，在高中体育教学中，要注重创新性教学，充分调动学生学习体育的积极性，并培养学生的创新精神。比如，在学校每年度举行的春秋季运动会中，老师可以组织学生一同开设创新型体育项目，诸如增加师生拔河比赛、多人跳绳赛等，增强体育运动的趣味性，培养学生的合作意识。通过趣味体育竞赛，能让学生发自内心地感受到到体育运动的乐趣，有利于提高学生终身体育意识。在教学过程中，教师教学方式要有创新性，比如，在传授打太极拳这一体育项目时，老师可以将教学步骤形象化，比如“手挥琵琶”和“白鹤亮翅”等可以结合“手弹琵琶”和“金鸡独立”等形象的体形进行教学，让学生感受体育学习的乐趣。
结束语
在高中体育教学中引入终身体育意识，有利于提高学生身体素质，促进学生身体健康生长发育，也能培养学生的终身体育意识。目前，高中学校的体育教学中存在教师忽视培养学生终身体育意识、高中生体育锻炼意识薄弱、学校体育设备不足及教学模式落后等问题。因此，高中学校需要从加强对体育教学的重视程度、强化学生对终身体育的认知以及采用开放性和创新性教学方式三方面来提高学生的终身体育意识。
【参考文献】
[1]周艳辉.论述在高中体育教学中培养学生终身体育意识[J].文体用品与科技，2015，（16）：127，129.
[3]杜昕.高中体育教学与学生终身体育意识培养[J].网友世界·云教育，2014，（17）：253-253.
[3]洪旭.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].中国校外教育（上旬刊），2014，（6）：150-150.
[4]张新民.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].读写算（教育教学研究），2015，（24）：219-219.