浅析武术的养生之道

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中华传统武术有着悠久历史,并融合了道家文化、中医养生文化等中华传统养生文化,因此,传统武术才真正称得上养生运动。而追求人类的福寿康宁,延长人类的生命,充满着中华民族的精神和气质,养生文化代表着东方人对生命的认知模式,是东方文明古国古老文化宝库中的一种。在人类历史的长河中,华夏民族创造了一种至今让西方人乃至于世界感到不能理解、感到迷惑的养生文化。文章从可持续发展的视角看待现代传统武术与养生发展,以寻求其新的发展方向。 Chinese traditional martial arts has a long history and incorporates the traditional Chinese health preserving culture, such as Taoist culture and TCM health culture. Therefore, the traditional martial arts truly can be called a health promotion exercise. The pursuit of human welfare Corning, to extend human life, full of the spirit and temperament of the Chinese nation, health culture represents the oriental people’s cognitive model of life is an ancient civilization in Eastern civilization, a treasure house. In the long history of mankind, the Huaxia people have created a kind of health-preserving culture that has so far left the Westerners and the world feeling incomprehensible and confused. The article looks at the modern traditional martial arts and its health development from the perspective of sustainable development in order to seek its new development direction.
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