【摘 要】
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万全,明代著名医家,世医出身,享年90岁,精通养生之道,善于摄生颐养,清康熙年间,被封为“医圣”而名声远扬.其健身益寿经验主要总结在《养生四要》之中,提出“养生之法有四,曰
【机 构】
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江西中医药大学,江西南昌,330004
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万全,明代著名医家,世医出身,享年90岁,精通养生之道,善于摄生颐养,清康熙年间,被封为“医圣”而名声远扬.其健身益寿经验主要总结在《养生四要》之中,提出“养生之法有四,曰寡欲,曰慎动,曰法时,曰却疾.夫寡欲者,谓坚忍其性也,坚忍其性则不坏其根矣”,尤其强调“寡欲第一”的养生观,可见“寡欲”在万全养生观中占首要地位.今就万全“寡欲”养生观从寡性欲、寡食欲、寡心欲等3个方面作一浅析.
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