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抑郁症是指以情绪低落为主要临床特征的一类心理障碍。轻者情绪低沉、忧心忡忡、愁眉苦脸、唉声叹气,严重者悲观绝望甚至有自杀行为。近年来的医学研究表明,约有70％～80％的所谓“神经衰弱”患者(最常见的症状是头痛、失眠、头晕、记忆力减退、焦虑等),原本就是抑郁症。 抑郁症的产生不仅与人的心理、生理素质有关,而且与人们的生活、工作、环境以及不良刺激等均有密切的关系,饮食失调也是