【摘 要】
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根据青少年的身体发展及特点,充分的制定有针对性的训练计划和内容,能对青少年跨栏专项技术,运动素质、运动兴趣及能力全面的提高,为以后青少年跨栏专项运动水平的提高奠定有
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根据青少年的身体发展及特点,充分的制定有针对性的训练计划和内容,能对青少年跨栏专项技术,运动素质、运动兴趣及能力全面的提高,为以后青少年跨栏专项运动水平的提高奠定有力的根基。为此,本文通过资料的参考、访问有关专家人士,和自己多年从事跨栏运动训练的实践,对青少年跨栏基础训练的方法和手段进行了探讨。
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