【摘 要】
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北方地区的冬季里参加户外体育锻炼可以改善老年人健康状况，提高生活质量，有效提升老年人幸福感指数。通过对老年人生活幸福感的影响因素进行分析，指出冬季户外体育锻炼可以增强
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北方地区的冬季里参加户外体育锻炼可以改善老年人健康状况，提高生活质量，有效提升老年人幸福感指数。通过对老年人生活幸福感的影响因素进行分析，指出冬季户外体育锻炼可以增强老年人的身体健康状况，可以促进老年人的心理健康水平，可以加深老年人的社会支持程度等积极效应；提出职能部门应提高重视程度，加大对老年人冬季体育锻炼的关注度，发挥社区体育职能作用，使老年人的冬季体育锻炼更加科学化、合理化，加大宣传力度，采取有效措施，确保老年人冬季户外体育锻炼的安全性等有效措施和对策，为提升老年人幸福感指数，构建和谐社会保驾护航。
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