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目前我国旨在提高大学生语言综合应用能力的大学英语教学改革方兴未艾，学校和老师们也做出了一定的努力。但学生的实际表达能力却不尽如人意的现状使整个大学英语教学陷入了极大尴尬的境地。与此同时。应试教学的倾向依然存在。因此，如何利用课堂教学这块阵地，对学生进行素质教育，培养学生的主体意识、参与意识、独立意识和创新意识是教学中丞待解决的问题。下面笔者根据自己十几年的英语实践，结合自己的课堂教学，提出了转变教学理念，改革教学方式，以达到兼顾提高学生实际表达能力和应试能力的目的。