【摘 要】
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失眠不是疾病，它是一种很常见的症状。它有可能是某些尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现形式。失眠的形式按定义可分为三类，即入睡困难、凌晨早醒和睡眠时间缩短。所谓
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失眠不是疾病，它是一种很常见的症状。它有可能是某些尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现形式。失眠的形式按定义可分为三类，即入睡困难、凌晨早醒和睡眠时间缩短。所谓睡眠困难是指人们上床后，过３０分钟尚未入睡者。因为通常上床后经过２０－３０分钟就可以睡着。?
Insomnia is not a disease, it is a very common symptom. It may be a manifestation of some diseases that have not yet been revealed or have emerged. According to the definition of insomnia in the form can be divided into three categories, that is, difficulty falling asleep, early morning wake up and sleep time shortened. The so-called sleep difficulties refer to people who have not slept for more than 30 minutes after going to bed. Because usually after going to bed after 20-30 minutes to fall asleep. ?
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