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该书教你怎样睡足深度睡眠。深度睡眠有如下好处：一、人的深度睡眠缺失是百病之源，会生各种病，特别是中老年人。睡足深度睡眠后就不会生病，包括急、慢性病和癌症。该书教你睡足深度睡眠的方法。
生命在于尝试睡眠 杨氏健康漂亮长寿秘笈
【摘 要】
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该书教你怎样睡足深度睡眠。深度睡眠有如下好处：一、人的深度睡眠缺失是百病之源，会生各种病，特别是中老年人。睡足深度睡眠后就不会生病，包括急、慢性病和癌症。该书教你睡足深
【出 处】
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健康人生
【发表日期】
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2009年4期
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