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目的探讨上肢肌肉关节训练提高ICU护士静脉穿刺水平的效果。方法对28例ICU护士进行为期3个月的上肢肌肉关节训练，包括手腕、手指、肩肘运动，比较训练前后握力水平、静脉穿刺成功率、操作时间、患者疼痛及护士上肢关节疲劳程度。结果与训练前比较，28例护士握力测定值及静脉穿刺成功率均明显提高，操作时间明显缩短（均P〈0．05）；患者的疼痛程度明显减轻（P〈0．05），且护士上肢关节疲劳程度较训练前明显减轻（P〈0．05）。结论上肢肌肉关节训练有助于提高护士腕指灵活性、静脉穿刺操作速度及工作效率，减轻上肢关节疲劳度