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金海心：关于音乐的自白
我想和你们说这张图片，是在黄昏的深秋拍的照片，时间是去年的11月中，地点是上海的一个屋顶平台。
照片里的我有些累了，眼神也有些迷离了。因为那一天从早上四点就起来工作，风很大，而我就这样一直在户外打起精神工作。因为，那天，是我的新唱片《独立日》的MV和封面照的拍摄第一天。
今天，已经是大半年就这样过来了。
这个炎热的夏天，唱片的宣传还是一个接着一个，没有停息，虽然，连续的征程，很多时候我都觉得累得撑不住了，甚至有一些些厌倦，因为要不断地去用语言表达我的音乐，这是一件很辛苦的事情，因为，我始终觉得音乐是用心去体会的，不是说话去说明白的，但是，宣传就是这样，必须妥协！
很累的时候从没想过放弃，是因为，我知道，有你们，所有欣赏我的音乐，理解我的音乐的人们，所以，我不能倦怠。
小彤和我说，到这个月底，完成周日19：35在建外SOHO 的演唱会，以及再去上海做一次天地校园行的活动，我的《独立日》的宣传就画上一个句号了。
哦麦噶！
这是我踏入唱片业以来，在我自己的历史上，宣传行程最漫长的一次，横跨2005和2006，长达大半年！
谢谢所有和我一起坚持到今天的同事们，为这张唱片做出的努力！也谢谢你们，所有关注我音乐的人。
看看自己写的这段，哈哈，好像是要告别什么。其实不是的，因为你们都知道，我不是一个会停下来的人。
其实这段时间以来，我已经在利用有可能的时间，开始做新的音乐，为自己做，也为别人写歌。
创作是一个很艰苦的过程，但是，还是会不由自主地去再次经历这样的过程。
所以，想和你们说的是，我又要开始这样的生活了，所以，我会想让自己安静一些，再安静一些，自我一些，再自我一些，所以，我想接下来的日子，可能，可能我不会经常来这里，和你们说些什么，因为，我想，好好的用心的，在我的音乐里去和你们说。
姜培琳：不停地梦想有多好
有梦想的孩子
这几天北京的天气很是凉爽，可我却没有这样的好福气去享受这难得的好天气——我一直在全国各地飞来飞去，忙着招生，哈，感觉自己像是一只坐着飞机忙碌的蜜蜂，很是现代化嘛。
忙归忙，心情倒是格外地好。招生面试的时候，看见这些稚气未脱的孩子，就好像看见当初刚刚走向T型台的自己，周身都散发着青春特有的希望的光芒。我特别喜欢看他们的眼睛，不论是大是小，是单眼皮还是双眼皮，都是一样的清澈单纯，又充满无限憧憬，当他们也注视着我的时候，我能清楚地感受到他们的力量，这力量来自于他们对于未来的美好向往，也正是怀着这样一种向往，他们站在了我的面前，稚嫩，但不幼稚，他们涉世未深，竟然也可以从他们脸上找到坚韧的表情。这表情让我欣赏极了，我不禁开始联想，也许当初我刚刚开始做模特的时候，面对着评委，脸上大概就是挂着这样的表情，我想，也正是因为心中有着这样坚韧的力量，我才得以在这个大浪淘沙的世界里立足。
在招生的过程中，我遇见了很多资质非常不错的孩子，当然，他们也会紧张，会问一些很不专业很外行的问题，但是这都不重要，重要的是，他们有着令所有模特都羡慕的天分，我很为他们高兴，也希望能够尽自己的一份力量，帮助他们实现梦想。
写到这里，又想起了那句我经常说的话，有一天大海里的浪花碰到了小河里的浪花。小浪花就很羡慕地说：哇，你真好，为什么我们同为浪花，为什么你可以那么高？为什么大家都喜欢你？为什么你那么炫耀?为什么我只有这么小？大浪花就答道：虽然现在我比你高，比你大，大家喜欢我，但是我们落下来之后同样是回归大海。
仔细想一想，我和他们又有什么不同呢？我们都是有梦想的孩子。
酸甜苦辣的“杂志心情”
很喜欢杂志带给我的感觉——在一个悠悠然的下午，放一本厚厚的质地很好的杂志在手里，再泡上一杯香浓的咖啡，偎在沙发里享受难得的清闲时光。若是再有一缕清风拂过，伴随着纸张翻过时轻轻的声响，时间似乎都变得轻盈起来了。
而今日子却过得越来越忙碌，甚至连看杂志都变成了一种奢侈，只能在忙里偷闲的几分钟里，匆匆翻上一遍，有时想想，也觉得愤愤，工作，让我的咖啡，我的沙发，我的清风和我悠悠然的下午，都消失不见了。
可是女人是生活的强者，怎能因为忙碌就放弃了生活的调味剂？在被“杂志心情”搅合得心情低落的时候，忽然灵光一现，与其整天为了看杂志而把自己弄得更加紧张又毫无乐趣，为什么不把杂志融在工作里呢？我要自己办一刊杂志！想着想着，忍不住偷笑起来，想着自己真是狡猾，无论什么时候，都不肯放弃自己的爱好，被逼得着急，竟经常会想出一些鬼点子来，毕竟我不是一个会轻易妥协的人。
接下来要做的便是对自己的“异想天开”负责了，于是忙碌再一次冲击了我的生活，我开始为我自己的杂志努力地付出，这新鲜的元素固然让我斗志昂扬，却也让我本来已经紧张得要命的日子变得更加狼狈不堪，但我却觉得充实与快乐，为自己的梦想而努力，又怎么会觉得辛苦呢？
如今我的电子杂志《培琳秀客》已经进入收尾工作，真的是很期待，多日来的耕耘，现在终于到了即将收获的季节，这种兴奋的心情让我感觉到是在又一次的突破自我，浑身充满了十足的干劲儿，在陌生的路上踏上自己的足迹，留下自己的汗水，是一件令我十分满足而又骄傲的事情。
希望我的努力，我的新杂志能够带给大家我的用心，带给大家露珠一般清朗的心情。更希望大家能够陪着我，将“杂志心情”进行到底！
贾乃亮：对我的朋友说
这里是我们的“家”
这个博客上所有的版面都是由我设计的,公司体谅我太忙,想帮我管理,但我坚持要自己来做,因为这里对我来说很有意义!在这里都有看到大家对我的留言和评论,谢谢你们对我的关心和支持,因为朋友们太多了,在这里可能没有办法一一答谢,希望大家能够谅解。
其实我在电脑上做的事情不多,不过来到自己的博客是最开心的一件事情。在这里可以看到大家对我的关心对我的支持,我真的很感动,还有对我提出很多宝贵的建议,我都会欣然的接受。而且我很高兴你们能把我当朋友一样,对我诉说着快乐和烦恼,我也会把所有的快乐与你们分享。
我来啦
哈哈哈，让大家久等了，最近一直在赶通告，没想到回到北京还那么忙，不过挺充实的，这几天在网络上与大家见面心情格外地开心。
哎，电脑还是要等几天才会修好，想了想已经有好久没有来了，有些牵挂着大家。假期快过去了，大家都过的好吗？有什么开心的事情我可以分享吗？
最近新的宣传照就快问世了，我想不久大家就会看到我的新造型了，希望你们会喜欢。
来见大家啦
经过多天的期盼，我的电脑终于拿回来了。哈哈,最开心的是终于可以上来和大家见面啦!其实有好多天都没有更新了,心里总是惦记着这里，我想大家也等急了吧,在这里和你们说声对不起啦!
今天为《601个电话》做了一天的宣传,最大的感慨就是觉得自己是个大配角!哈哈哈哈哈,主持人说我的Fans是“乃迷”，听后真是晕倒了快,索性也没有去辩解,只是一味的在想“乃迷”他是怎么想出来的，哈哈哈哈!其实也很开心的。我在《601个电话》只是客串了一下而已,主要是剧组邀请我去参加发布会我不好意思推辞，心想可以为剧组尽一份微薄之力也是我应该做的,你们说呢？
有好多话想和大家说,可是觉得今天全部说完了以后不是没得说啦，哈哈哈哈,不过大家放心,电脑现在随时在我身边……祝愿你们天天快乐！
孙菲菲：随处的发现
终于减肥了
还记得我过年发的照片吗？题目是“我长胖了”——因为过年吃得太多，以至于跟我搭戏的男演员快要抱不动我。
最近，终于有朋友跟我说：“你瘦了”，而且人还不少。看来我这段时间的减肥还是很成功的，虽然时间有点长。
虽然减肥成功了，但是我还是要检讨一下自己，分析一下长胖的原因，以免重蹈覆辙。我觉得主要是自己疏忽大意，因为以前总是有朋友说，菲菲是那种怎么吃都不长胖的人。开始我还不这么认为，可是久而久之总是有朋友这么说，我就乐观地认为自己真的不会长胖。于是就肆无忌惮地大吃特吃，直到有一天周围所有人都说我长胖了！那时侯我突然醒悟过来，原来我和大家一样，吃多了也会长胖。
不过还好发现得及时，没有造成很严重的后果。
吃方便面，我愿意……
清晨，我已经坐在车上整装待发，突然发现肚子饿了。于是就让助理帮我泡了一碗方便面大嚼特嚼起来。
刚吃几口，就听外面有人大声说：“哎！她也吃方便面！”抬头一看是宾馆的工作人员。我心里在想：我怎么不吃方便面？我不光现在吃方便面，昨天晚上吃的也是方便面，而且今天中午没准还会吃方便面！演员的生活并不是人们想像的那么美好。其实我们不光经常吃方便面，熬夜工作更是家常便饭，而且还会夏天在街上暴晒，冬天挨冻甚至淋雨、跳水，即便是拍室内的戏也会强忍着酷热或严寒而不开空调，因为这样会让声音效果更好……
我是演员，演戏不仅是我的工作，更是我的爱好，再苦再累我也愿意。
不说了，要去拍了。
我救了一只大乌龟
今天要为某杂志拍照片，像往常一样开始化妆，可是不知为什么，总觉得时不时传来阵阵异样的味道（有点象臭水沟）。我开始还以为是剩饭没有倒，或者是洗手间没冲什么的。后来顺着味道闻过去才发现：在一个角落里放着一个大水缸，水缸里面有一只大乌龟（和人的脸差不多大）。而发出阵阵恶臭的就是水缸里的水！真是难以想像，闻着都那么臭的水，要呆在里面是什么滋味．而且听摄影师说本来是有两只乌龟的，后来有一只生病死了。哎！这可怜的家伙不仅要忍受精神上的摧残－－丧偶之痛和随之而来的孤独；还要忍受肉体上的摧残－－在这么臭的水里呆着．这让我想起了传说中的水牢。哎！“这次第，怎一个愁字了得！”
气愤之后我开始采取行动，用说服教育的方法告诉他们不能这样对待乌龟同志，最终他们还是被我说服了，用刷子给乌龟同志刷了个澡，中间还差点用了浴液，还好被我及时制止，不然这家伙可能就一命呜呼了。也许是因为身上干净了，乌龟同志一下变得特别有活力，看到他这个样子我们大家都非常高兴，于是就把他放到地上，让他活动活动筋骨。没想到这位老兄倒是毫不含糊，大摇大摆地在摄影棚里面走起来。就这样，我们拍片它转悠，东瞅瞅西看看，大有刘姥姥进大观园的架势。
拍摄结束的时候我不得不走了，而这位仁兄好象还没看够，还在那溜达呢。我衷心地祝愿乌龟同志的生活能有一个崭新的开始，也希望摄影师能够善待他的朋友。
我想和你们说这张图片，是在黄昏的深秋拍的照片，时间是去年的11月中，地点是上海的一个屋顶平台。
照片里的我有些累了，眼神也有些迷离了。因为那一天从早上四点就起来工作，风很大，而我就这样一直在户外打起精神工作。因为，那天，是我的新唱片《独立日》的MV和封面照的拍摄第一天。
今天，已经是大半年就这样过来了。
这个炎热的夏天，唱片的宣传还是一个接着一个，没有停息，虽然，连续的征程，很多时候我都觉得累得撑不住了，甚至有一些些厌倦，因为要不断地去用语言表达我的音乐，这是一件很辛苦的事情，因为，我始终觉得音乐是用心去体会的，不是说话去说明白的，但是，宣传就是这样，必须妥协！
很累的时候从没想过放弃，是因为，我知道，有你们，所有欣赏我的音乐，理解我的音乐的人们，所以，我不能倦怠。
小彤和我说，到这个月底，完成周日19：35在建外SOHO 的演唱会，以及再去上海做一次天地校园行的活动，我的《独立日》的宣传就画上一个句号了。
哦麦噶！
这是我踏入唱片业以来，在我自己的历史上，宣传行程最漫长的一次，横跨2005和2006，长达大半年！
谢谢所有和我一起坚持到今天的同事们，为这张唱片做出的努力！也谢谢你们，所有关注我音乐的人。
看看自己写的这段，哈哈，好像是要告别什么。其实不是的，因为你们都知道，我不是一个会停下来的人。
其实这段时间以来，我已经在利用有可能的时间，开始做新的音乐，为自己做，也为别人写歌。
创作是一个很艰苦的过程，但是，还是会不由自主地去再次经历这样的过程。
所以，想和你们说的是，我又要开始这样的生活了，所以，我会想让自己安静一些，再安静一些，自我一些，再自我一些，所以，我想接下来的日子，可能，可能我不会经常来这里，和你们说些什么，因为，我想，好好的用心的，在我的音乐里去和你们说。
姜培琳：不停地梦想有多好
有梦想的孩子
这几天北京的天气很是凉爽，可我却没有这样的好福气去享受这难得的好天气——我一直在全国各地飞来飞去，忙着招生，哈，感觉自己像是一只坐着飞机忙碌的蜜蜂，很是现代化嘛。
忙归忙，心情倒是格外地好。招生面试的时候，看见这些稚气未脱的孩子，就好像看见当初刚刚走向T型台的自己，周身都散发着青春特有的希望的光芒。我特别喜欢看他们的眼睛，不论是大是小，是单眼皮还是双眼皮，都是一样的清澈单纯，又充满无限憧憬，当他们也注视着我的时候，我能清楚地感受到他们的力量，这力量来自于他们对于未来的美好向往，也正是怀着这样一种向往，他们站在了我的面前，稚嫩，但不幼稚，他们涉世未深，竟然也可以从他们脸上找到坚韧的表情。这表情让我欣赏极了，我不禁开始联想，也许当初我刚刚开始做模特的时候，面对着评委，脸上大概就是挂着这样的表情，我想，也正是因为心中有着这样坚韧的力量，我才得以在这个大浪淘沙的世界里立足。
在招生的过程中，我遇见了很多资质非常不错的孩子，当然，他们也会紧张，会问一些很不专业很外行的问题，但是这都不重要，重要的是，他们有着令所有模特都羡慕的天分，我很为他们高兴，也希望能够尽自己的一份力量，帮助他们实现梦想。
写到这里，又想起了那句我经常说的话，有一天大海里的浪花碰到了小河里的浪花。小浪花就很羡慕地说：哇，你真好，为什么我们同为浪花，为什么你可以那么高？为什么大家都喜欢你？为什么你那么炫耀?为什么我只有这么小？大浪花就答道：虽然现在我比你高，比你大，大家喜欢我，但是我们落下来之后同样是回归大海。
仔细想一想，我和他们又有什么不同呢？我们都是有梦想的孩子。
酸甜苦辣的“杂志心情”
很喜欢杂志带给我的感觉——在一个悠悠然的下午，放一本厚厚的质地很好的杂志在手里，再泡上一杯香浓的咖啡，偎在沙发里享受难得的清闲时光。若是再有一缕清风拂过，伴随着纸张翻过时轻轻的声响，时间似乎都变得轻盈起来了。
而今日子却过得越来越忙碌，甚至连看杂志都变成了一种奢侈，只能在忙里偷闲的几分钟里，匆匆翻上一遍，有时想想，也觉得愤愤，工作，让我的咖啡，我的沙发，我的清风和我悠悠然的下午，都消失不见了。
可是女人是生活的强者，怎能因为忙碌就放弃了生活的调味剂？在被“杂志心情”搅合得心情低落的时候，忽然灵光一现，与其整天为了看杂志而把自己弄得更加紧张又毫无乐趣，为什么不把杂志融在工作里呢？我要自己办一刊杂志！想着想着，忍不住偷笑起来，想着自己真是狡猾，无论什么时候，都不肯放弃自己的爱好，被逼得着急，竟经常会想出一些鬼点子来，毕竟我不是一个会轻易妥协的人。
接下来要做的便是对自己的“异想天开”负责了，于是忙碌再一次冲击了我的生活，我开始为我自己的杂志努力地付出，这新鲜的元素固然让我斗志昂扬，却也让我本来已经紧张得要命的日子变得更加狼狈不堪，但我却觉得充实与快乐，为自己的梦想而努力，又怎么会觉得辛苦呢？
如今我的电子杂志《培琳秀客》已经进入收尾工作，真的是很期待，多日来的耕耘，现在终于到了即将收获的季节，这种兴奋的心情让我感觉到是在又一次的突破自我，浑身充满了十足的干劲儿，在陌生的路上踏上自己的足迹，留下自己的汗水，是一件令我十分满足而又骄傲的事情。
希望我的努力，我的新杂志能够带给大家我的用心，带给大家露珠一般清朗的心情。更希望大家能够陪着我，将“杂志心情”进行到底！
贾乃亮：对我的朋友说
这里是我们的“家”
这个博客上所有的版面都是由我设计的,公司体谅我太忙,想帮我管理,但我坚持要自己来做,因为这里对我来说很有意义!在这里都有看到大家对我的留言和评论,谢谢你们对我的关心和支持,因为朋友们太多了,在这里可能没有办法一一答谢,希望大家能够谅解。
其实我在电脑上做的事情不多,不过来到自己的博客是最开心的一件事情。在这里可以看到大家对我的关心对我的支持,我真的很感动,还有对我提出很多宝贵的建议,我都会欣然的接受。而且我很高兴你们能把我当朋友一样,对我诉说着快乐和烦恼,我也会把所有的快乐与你们分享。
我来啦
哈哈哈，让大家久等了，最近一直在赶通告，没想到回到北京还那么忙，不过挺充实的，这几天在网络上与大家见面心情格外地开心。
哎，电脑还是要等几天才会修好，想了想已经有好久没有来了，有些牵挂着大家。假期快过去了，大家都过的好吗？有什么开心的事情我可以分享吗？
最近新的宣传照就快问世了，我想不久大家就会看到我的新造型了，希望你们会喜欢。
来见大家啦
经过多天的期盼，我的电脑终于拿回来了。哈哈,最开心的是终于可以上来和大家见面啦!其实有好多天都没有更新了,心里总是惦记着这里，我想大家也等急了吧,在这里和你们说声对不起啦!
今天为《601个电话》做了一天的宣传,最大的感慨就是觉得自己是个大配角!哈哈哈哈哈,主持人说我的Fans是“乃迷”，听后真是晕倒了快,索性也没有去辩解,只是一味的在想“乃迷”他是怎么想出来的，哈哈哈哈!其实也很开心的。我在《601个电话》只是客串了一下而已,主要是剧组邀请我去参加发布会我不好意思推辞，心想可以为剧组尽一份微薄之力也是我应该做的,你们说呢？
有好多话想和大家说,可是觉得今天全部说完了以后不是没得说啦，哈哈哈哈,不过大家放心,电脑现在随时在我身边……祝愿你们天天快乐！
孙菲菲：随处的发现
终于减肥了
还记得我过年发的照片吗？题目是“我长胖了”——因为过年吃得太多，以至于跟我搭戏的男演员快要抱不动我。
最近，终于有朋友跟我说：“你瘦了”，而且人还不少。看来我这段时间的减肥还是很成功的，虽然时间有点长。
虽然减肥成功了，但是我还是要检讨一下自己，分析一下长胖的原因，以免重蹈覆辙。我觉得主要是自己疏忽大意，因为以前总是有朋友说，菲菲是那种怎么吃都不长胖的人。开始我还不这么认为，可是久而久之总是有朋友这么说，我就乐观地认为自己真的不会长胖。于是就肆无忌惮地大吃特吃，直到有一天周围所有人都说我长胖了！那时侯我突然醒悟过来，原来我和大家一样，吃多了也会长胖。
不过还好发现得及时，没有造成很严重的后果。
吃方便面，我愿意……
清晨，我已经坐在车上整装待发，突然发现肚子饿了。于是就让助理帮我泡了一碗方便面大嚼特嚼起来。
刚吃几口，就听外面有人大声说：“哎！她也吃方便面！”抬头一看是宾馆的工作人员。我心里在想：我怎么不吃方便面？我不光现在吃方便面，昨天晚上吃的也是方便面，而且今天中午没准还会吃方便面！演员的生活并不是人们想像的那么美好。其实我们不光经常吃方便面，熬夜工作更是家常便饭，而且还会夏天在街上暴晒，冬天挨冻甚至淋雨、跳水，即便是拍室内的戏也会强忍着酷热或严寒而不开空调，因为这样会让声音效果更好……
我是演员，演戏不仅是我的工作，更是我的爱好，再苦再累我也愿意。
不说了，要去拍了。
我救了一只大乌龟
今天要为某杂志拍照片，像往常一样开始化妆，可是不知为什么，总觉得时不时传来阵阵异样的味道（有点象臭水沟）。我开始还以为是剩饭没有倒，或者是洗手间没冲什么的。后来顺着味道闻过去才发现：在一个角落里放着一个大水缸，水缸里面有一只大乌龟（和人的脸差不多大）。而发出阵阵恶臭的就是水缸里的水！真是难以想像，闻着都那么臭的水，要呆在里面是什么滋味．而且听摄影师说本来是有两只乌龟的，后来有一只生病死了。哎！这可怜的家伙不仅要忍受精神上的摧残－－丧偶之痛和随之而来的孤独；还要忍受肉体上的摧残－－在这么臭的水里呆着．这让我想起了传说中的水牢。哎！“这次第，怎一个愁字了得！”
气愤之后我开始采取行动，用说服教育的方法告诉他们不能这样对待乌龟同志，最终他们还是被我说服了，用刷子给乌龟同志刷了个澡，中间还差点用了浴液，还好被我及时制止，不然这家伙可能就一命呜呼了。也许是因为身上干净了，乌龟同志一下变得特别有活力，看到他这个样子我们大家都非常高兴，于是就把他放到地上，让他活动活动筋骨。没想到这位老兄倒是毫不含糊，大摇大摆地在摄影棚里面走起来。就这样，我们拍片它转悠，东瞅瞅西看看，大有刘姥姥进大观园的架势。
拍摄结束的时候我不得不走了，而这位仁兄好象还没看够，还在那溜达呢。我衷心地祝愿乌龟同志的生活能有一个崭新的开始，也希望摄影师能够善待他的朋友。