青少年时期人体生长发育规律与体育健康教育

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通过对青少年时期人体生长发育规律的揭示,以及对文献资料的研究,总结出适合人体生长发育规律的体育健康教育方法,有目的、有计划地组织教学和训练,促进学生身体的正常生长发育,确保青少年学生在身体形态、生理机能、身体素质和基本活动能力等方面都得到全面发展,从而增强学生的体质,增进学生的健康。 Through revealing the law of human growth and development in adolescence and studying the literature, the paper summarizes the method of physical education for health education that is suitable for the growth and development of the human body, organizes teaching and training purposefully and systematically, and promotes the normal growth and development of students’ To ensure that young students in the physical form, physical function, physical fitness and basic activities such as ability to be fully developed, so as to enhance the physical fitness and enhance student health.
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